Kilian Jornet burgada blog

new blog!

2010-11-04T01:21:00.000-07:00

hola a todos, he decidido hacer un cambio en el blog, integrando-lo en la nueva pàgina web, para continuar siguiendome podreis hacer-lo en AQUÍ

Saison de Follie!

2010-10-29T10:10:00.000-07:00

Quelle meilleure forme de clôturer la saison qu'avec une course de fous. Le Gran Raid de la Reunion était la dernière course d'une saison dont je garde pas le coté performance mais une saison pleine de rencontres et de découvertes de paysages très différents. Et en fin octobre une course qui semble être le résumée de cet été 2010.

J'ai découvert un pays, qui est une explosion de la nature, des volcans en eruption, des grandes cascades, des forêts tropicales avec plantes inimaginables, de l'haute montagne, des plages paradisiaques...et tout cela en peu plus de 160km de long! Mais ce qui m'a le plus impresioné sur cette ile, c'est l'ambiance et l'esprit trail qu'on y respire. Vrai, c'est un paradis pour le Trail running, mais tous les habitants ils sont des enthousiastes coureurs ou spectateurs de al course et ces qui ne peuvent pas courir, sont même là, pour nous encourager et nous transmettre avec tout son coeur les forces pour franchir la ligne d'arrivée à la Redoute.

La course est démarrée à 22h sous un ciel étoilé, avec une très bonne ambiance, de la musique, des sourires entre les nerfs...le rythme était tranquille au départ et la montée au Crater du volcan se fait doucement, avec les yeux bien ouverts sur notre droite ou le Piton de la Fournaisse nous offrait un spectacle unique, avec le volcan en éruption et les culées de neige qui descendaient sur ses pentes, en illuminant l'obscur ciel de la nuit.

La course se poursuit commode et avec Pascal Blanc on part ensemble dans les intenses forêts tropicaux et la longue montée de la Crête des Anglais, pour arriver au Refuge du Piton des Neiges, le point culminant de l'épreuve. C'est là, avec 85km aux jambes, mais pas beaucoup de fatigue que je décide prendre mon rythme, en partant sur la descente a Cilaos, ou "commence" la course. Après une planification de coure très différente aux ultras précedents (utmb, western, tahoe, gr20) ou je partais sans beaucoup d'eau ni prenait des sels... donc j'ai décidé de beaucoup boire et bien manger des sels, hors de l'apport calorique. Et il parait que ça marche bien, donc j'ai pu profiter bien de la course et de l'ambiance.

Passage Magique dans Mafate, patrimoine de l'unesco et vraiment mérité, car ce sont des paysages de rêve avec des nombreux villages dont on doit y accéder qu'a pied, une longue descente jusqu'à deux bras et là la "dernière" longue montée. Dos d'Ane ou on voit la mer pour première fois et il nous semble qui tout c'est ce laisser aller jusqu'à l'arrivée mais c'est là qui commence la course dans le dur. Après Possesion, juste à 20km de l'arrivée c'est quand la fatigue commence à se sentir bien dans notre corps et trouve les points faibles ou attaquer.

Ces derniers 20km sont vraiment très durs, avec des passages très très techniques qui ne te laissent mettre le mode "automatique" donc il faut être très attentif ou mettre les pieds lors de tout le chemin des Anglais. Puis une looooongue montée pour arriver au Colorado, ou en sachant l'avantage dont je disposais, je peux permettre de ralentir et profiter de l'ambiance et des spectateurs jusqu'à la dernière descente. Là, que du plaisir, 800m de rochers, racines, de sentier technique, des sauts avec les yeux fixés sur les lumières qui nous attendent tout en bas, à St Denis, au Stade de la Redoute. Les derniers mètres, en marchant entre le publique qui donne tout son coeur aux coureurs sont simplement magiques, je vais pas essayer de décrire ce qui se passait dans ma tête ces secondes en marchant, c'est impossible, autant d'émotions, qui contenues pendant tous les moments vécus les 24h précédentes, exploitent dans ces derniers pas.

Une saison clôturé, avec le course la plus magique dont j'ai jamais couru, une saison pleine de rencontres, de voyages, des belles aventures mais aussi des belles courses et belles performances. Donc pas meilleure forme de garder les baskets jusqu'à mai que dans l'ile paradisiaque du trail!

maintenant, les baskets, bien gardés au placard, c'est le temps de les changer pour les skis, et en rentrant en metropole, rien mieux nous attendant que la neige sur les sommets!

Emociones por segundo

2010-10-05T12:33:00.000-07:00

No sabría describir el último mes, ha sido un septiembre en el cual he vivido segundo a segundo, que me ha dejado lleno de imágenes que llevará mucho tiempo tratarlas para llegar a saborearlas desde la calma.

La experiencia en el Kilimanjaro fue increíble, apasionante, única e irrepetible. Uno se puede hacer una idea de lo que puede suponer una ascensión, una montaña. Uno puede imaginarse hasta los pasos y las sensaciones que tendrá durante la ascensión. Pero lo que uno no puede imaginarse es lo que realmente queda después impregnado en nuestras retinas y oídos, todas las vivencias. Se sumaron un cúmulo de circunstancias que hicieron la verdadera aventura. Fue la primera vez que el equipo marchaba tanto tiempo juntos, y el día a día, las bromas, el buen ambiente cerró aún más los lazos de la familia "Quest". Desde las historias y vivencias, o los consejos o "acojones" médicos de Sonia, las bromas de Simon, la alimentación de OJ, los makings off...

Otra cosa que uno no se puede imaginar es la fuerza de los porteadores. No solo la fuerza física, pues son capaces de transportar más de 20kg encima de su cabeza por los abruptos caminos, sino sobretodo la fuerza de después de pasar la dura jornada, siempre con una sonrisa, ponernos juntos a cantar y bailar, a discutir animadamente, a soñar. Una gran lección que nos dieron.

Y si bañas todo esto con una luz y paisajes increíbles (nunca había visto un cielo tan puro y estrellado como la noche en Lava Tower), con la emoción de hacer el pico con todo el equipo...sin palabras.

Al volver a casa después de tal baño, una carrera que me hacía mucha ilusión, en Casa, Cavalls del Vent, la forma era buena, pero mi abductor dijo que no, y me hizo abandonar al km 30, en el refugio donde había guardado durante años. Pero las carreras no solo se disfrutan corriendo, lo mejor fue estar animando y saludando a todos los corredores, felicidades a todos los finishers y sobretodo a Miguel, que este año ha hecho una temporada im-pre-sionante, y seguro que el año que viene aún dará mas guerra!

Aprovechando el parón de la lesión, es momento de hacer valance de la temporada que casi finalizada (queda la última carrera en la Diagonale des Fous en la isla de la Reunión). Ha sido la temporada que mas me ha llenado, tanto a nivel deportivo como en experiencias. Carreras donde me he encontrado en mi mejor forma de siempre, como Zegama o el Giir di Mont, que considero mi mejor carrera a pie que nunca he hecho con el duelo con Marco, grandes descubiertas, como la WS100, que dan ganas de volver con más preparación para el año que viene, luchas muy intensas como en Sierre Zinal, ultras de emociones a través de los piris, decepciones que se convierten en grandes descubiertas en el Kima, y un día impresionante, de emociones, forma, sensaciones muy duras y la mejor bajada de mi vida en el Kili...

Y para aguantar mejor el parón de correr, y motivarse para el invierno, nada mejor que un video del último mundial!!

Vive le trail et vive le ski alpinisme!

Trofeo Kima

2010-08-31T02:10:00.000-07:00

Una carrera no empieza en la linea de salida, sino días, semanas o meses antes, cuando empiezas a pensar en ella, a soñar en ella y a entrenarte para ella. El Troffeo Kima empezó horas antes, cuando tras la decepción de la anulación del utmb y con el calentón, buscamos una solución para correr ese fin de semana. De las dos opciones que teníamos, correr la re-utmb o ir a Italia, la segunda fue la que mas nos tiró pues salir en Courmayeur nos parecía una falta de respecto para los mas de 2000 corredores que no tendrían plaza para la repesca...Así que el sábado a medio día, tras una noche sin dormir, entre ruedas de prensa, preparativos y discusiones, salimos hacia Val Masino, en la Valtellina, con Miguel Heras y Gregory Vollet.

El Trofeo Kima es una carrera mítica del Skyrunning, conocida por su dificultad técnica, por sus 7 pasos de cuerdas y cadenas. Era una de las pocas grandes carreras de skyrunning en las cuales no había participado por las dificultades del calendario y esta era la oportunidad perfecta. Así que mientras íbamos subiendo la estrecha carretera que nos llevaba a Filolera, íbamos imaginándonos el recorrido por las escarpadas montañas que teníamos enfrente.

Llegamos justos para cenar, ir a la cama rapido y intentar conciliar el sueño. A las 5 de la mañana, aún oscuro, sonó el despertador. Levantar-se rápido, un baso de Sportdej y sin calentar para la salida. Nos esperaban delante 49 kilómetros con casi 4000 metros de desnivel positivos, así que cuando a las 6'30 se dio la salida el ritmo fue suave. Al poco, el Italiano Nicola Golinelli impuso un fuerte ritmo en el asfalto quedandonos un grupo bastante reducido, con Miguel Heras y Paolo Larger. Al dejar el asfalto y empezar el sendero, probé mis fuerzas y quería saber como se encontraban los otros corredores y me fui adelante, al ver que las sensaciones eran buenas, seguí tirando fuerte para coger un poco de distancia en la 1ª subida, de 2000m de desnivel. Al llegar a la cima, llevaba 5 minutos de ventaja, lo que me permitió relajar-me un poco en los tramos técnicos y los largos flanqueos.

A Partir de Allí, la carrera era un flanqueo a media altura, sin sendero, entre bloques de granito, cornisas y placas de nieve para ir a buscar los 7 pasos, unos 200 metros de desnivel cada vez, para subir y bajar ayudandonos de cadenas y cuerdas y saltar las crestas que descendían hacia el valle. Realmente era una carrera de cabras, un disfrute de ir corriendo entre piedras, crestas y con unas paredes increíbles sobre nuestras cabezas.

Detrás, el grupo seguía junto con Nicola, Miguel y Paolo a unos 5 minutos, hasta que en la última bajada Miguel apretó el ritmo para irse solo hacia la meta. Allí nos esperaba una larga, larga bajada, de mas de 2000 metros de desnivel, con una primera parte muy técnica, una segunda dentro el bosque y al final 4 km de asfalto que se hicieron eternos. Pero como no, como todas las skyraces Italianas, el ambiente del público te empuja y la gente que había en todos los cresteríos y durante toda la bajada hicieron que fuera más fácil.

Al final, llegué con 6h19 minutos, un nuevo récord de la prueba, por delante de Miguel Heras, que hizo un carrerón que cruzó el Traguardo con 6h29 minutos y para cerrar el podio Nicola Golindelli con 6h32 minutos.

Ahora, disfrutando de unos últimos días de verano en los Alpes, entre Chamonix y Annecy, toca pensar en el calor de Africa y hacer un poco de altitud para el Kilimanjaro. Ya se está cerrando el verano, y la nieve que ha empezado a caer en Chamonix nos hace pensar en que dentro de poco habrá que empezar a sacar el polvo a los esquís...

photos Jordi Saragossa

UTMB...annulée!

2010-08-27T17:10:00.000-07:00

L'édition 2010 de l'utmb avait crée autant d'espectation donc reunit un plateau jamais vu. La meteo s'annonçait dure, de la pluie et du froid en altitude, mais c'est pas aussi ça la montagne? La montagne n'est pas que du soleil, des champs verts, des fleurs et des vaches. Mais c'est aussi des roches, des orages, de la neige...c'est ça qui crée l'esprit montagnard. On est de plus en plus loin de cet esprit, et même si les courses prennent le nom de course de "montagne" on ne la voit jamais. Des courses de plus en plus roulantes, de la suppression des parties techniques car sont "dangereuses" des annulations des la première goute de pluie...On est des montagnards et pas des athlètes! On a encore la chance que courses comme l'Ultratrail d'Andorre ou Zegama Aizkorri sont capables de respecter les coureurs et laisser aux coureurs de décider jusqu'au ou ils sont capables par ses connaissances et sa technique d'arriver.

C'est vrai que l'utmb c'est une autre chose, même si elle présume du nom du Mont Blanc, n'est pas une course technique et est accessible à niveau technique pour tout le monde avec un minimum de préparation, c'est cette accessibilité technique avec le défi de longueur que l'a rendu aussi populaire et qui a permis a des coureurs pas habitués a la montagne d'y participer. C'est bien, très bien car on ouvre notre sport, et c'est vrai que la décision de neutraliser la course aujourd'hui était pensée (j'espère) aux dangers qui pouvaient avoir les coureurs qui ne sont pas habitués au froid, pluie et brouillard. Dangereux de passer donc au Col du Bonhome et de la Seigne. Ce qui me parait a mon avis incompressible et honteux c'est qu'une organisation avec un budget d'autour ou plus d'un million d'euros (j'imagine en sommant les inscriptions plus les sponsors...) ne soit pas capable de prevoir un parcours alternatif, de basculer d'autre coté...quand même on est aux Alpes ou il y a des sentiers même sous les pierres!! Là le problème avec les inscriptions...les retourner?, réserver pour l'année prochain? L'utmb c'est beaucuop d'engagements pour les coureurs; préparer pendant plus d'un an, laisser le travail ou convaincre la famille...ça va être dur de trouver une bonne solution...

Il faut pas trop y penser et tourner page, donc on a déci avec des autres coureurs comme Geoff Roes, Karl Metzl, Nicolas Mermoud...d'aller courir le Troffeo KIMA, en Italie, le Championnat du Monde d'Ultra Skyrace. Dont je voudrais remercier Marino Giacometti, président de la ISF, et l'organisation pour nous avoir inscrit aussi rapidement et nous avoir cherché du logement...

Simplemente, Sierre-Zinal

2010-08-09T09:03:00.000-07:00

Hoy nos hemos reunido en Sierre más de 3000 amantes de la montaña, entre corredores, "turistas" y jóvenes promesas para recorrer el camino que nos separaba de Zinal. Después de 37 ediciones el espíritu sigue siendo el mismo, y la organización, lejos de cansar-se, busca superar-se cada día.

Durante toda la semana tuve muy buenas sensaciones entrenando, preparé bien la carrera, reconociendo el recorrido y tenía la motivación más allá del 100% después de la carrera que me salió en el Giir di Mont. Además, correr en Sierre siempre motiva, sabes que vas a encontrar a los mejores del mundo, pese a las absencias de Dega, Jono y Rickey, estarían en la salida corredores de la talla de Shiessel, Kuprizka, Ançay, Costa, De Mateis... La cosa pintaba muy bien hasta que, el sábado, al descender del teleférico (la organización invitó a todos los atletas elite a comer en un magnifico restaurante con unas vistas sobre los 6 cuatro miles de la región) me picó una avispa. Hacía tres semanas que en Bormio me picó una cuando iba en bicicleta que me hizo descubrir que era alérgico, teniendo que acudir al hospital de inmediato. Esta vez no fue tan grave, pero la reacción se hizo notar un poco durante la noche y por la mañana no estaba seguro de cual iba a ser mi rendimiento.

A las 9 en punto de la mañana, se ha dado el tiro de salida en la carretera de Sierre, las sensaciones no eran malas pero a los pocos minutos he empezado a sentir que algo no iba bien, ganas de vomitar y las piernas muy pesadas. Sería un día de sufrir, y mucho! Se ha formado desde el principio un grupo con Shiessel, De Mateis, Costa, Kuprizka y yo que hemos ido juntos durante toda la subida. Al llegar al avituallamiento de Chandolin, a mitad de carrera, Costa ha acelerado el ritmo dejando uno a uno a todos los corredores, he podido aguantar su ritmo a duras penas hasta que antes de llegar al Hotel, giro la cabeza, y como el año pasado, veo a un gran Tarcis Ancay que ha hecho una gran sección de llano y viene rápido hacia nosotros, llevando consigo a Robert Kuprizka. A partir de allí, ha sido una lucha de 4, nadie se soltaba y nadie quería (o podía) atacar. Y allí ha sido cada uno a jugar sus mejores cartas, Tarcis lo ha probado en el llano, tirando muy fuerte, pero nadie ha soltado, y yo, a falta de 3km de bajada he podido sacar un poco de tiempo para llegar a meta delante de Cesar Costa y Robert Kuprizka. Terminando muy muy contento por la carrera, ya que ha sido una verdadera lucha hasta los últimos metros.

Por lo demás, la organización, perfecta, buscando e invitando cada año a mas corredores, con un trato inmejorable, Gracias Alexandra! El Publico impresionante, como siempre en esta carrera, el paisaje, con los 5 cuatro-milles y el valle de Annivers, indescriptible. A mi entender, una de las "incontournables" junto a Zegama y el Giir di Mont, simplemente, Sierre-Zinal.

e aquí un pequeño video TSR

Giir di Mont

2010-07-29T12:08:00.000-07:00

Comme chaque dernier dimanche de juillet, le petit village transalpin de Premana est devenu la capitale mondiale du skyrunning. Et encore plus cette année, donc le Giir di Mont était le Championnat du Monde ISF, et les meilleurs spécialistes de la discipline étaient présents.

La "sfida" était annoncée entre Marco de Gasperi et moi, le six fois champion du monde de course en montage, mais aussi très performant en skyrunning, donc il comptait ses apparitions avec des victoires et records, comme la Climbathon en Malasie, Valmalenco Valposchiavo, ou a Sierre Zinal où il a gagné avec le deuxième meilleur temps. Pour Moi, Marco n'était pas un adversaire, donc je rêvais de le suivre quelques kilomètres avant qu'il partait, et je craignait plus pour coureus de la taille de Ricardo Mejia, Tofol Castanyer, Agustí Roc, Jessed Henandez ou les nombreux italiens.

Premana c'est synonyme de fête du sport, et à 8h du matin, les 600 coureurs sommes partis entre les cris du enthousiaste publique. Déjà dans la première descente de 200m, Marco de Gasperi et moi sommes partis du groupe poursuivant et a peine à 100 mètres de montée j'ai compris que cette course c'était pour nous une dure "bataille" à deux pendant les 32km qui nous restaient. A un rythme d'enfer, on a passée les deux premières montées et descentes avec des constants attaques des deux pour essayer de partir, mais personne décrochait. J'étais convaincu que si aucun des deux laissait, on jouerait la victoire à l'sprint dans la montée a Premana.

A un rythme de record on est arrivée au pied de la troisième et dernière montée du Giir di Mont, et dans la première partie Marco a mis un rythme très élevé pour essayer. C'était très dur mais j'ai réussi à pas décrocher et dans la forte montée dans l'alpage de Pemaniga, quand Marco s'a mis a marcher, j'ai vu que c'était le moment: Tout ou rien, c'était surement la dernière opportunité pour moi. J'ai tout donnée dans trois ou quatre minutes, Marco était derrière. 20m, 30m, 50m...100m. J'ai plus regardé en arrière et je suis parti à fond dans les derniers kilométrés de course, en espérant que l'avantage fut suffisant pour le tenir jusqu'au fin de la descente. Dans ma tête je voyais Marco arriver à bloc dans la descente, et pour cela j'ai pris beaucoup de risques dans les derniers 5 km de descente qui nous amenaient à Premana.

Là c'était la joie. Entre tous les spectateurs qui nous attendaient à l'arrivée j'ai pas pu tenir les larmes, l'émotion était trop...Il y a des courses que tu penses gagner celles que tu veux gagner et il en y a que tu rêves gagner. Là, j'étais au delà des rêves.

Le record est tombé de presque 5 minutes, mais ça c'était évident à une course avec ce plateau. Marco est arrivée en deuxième position trois minutes après et Luís 3ème 10 minutes après. Chez les filles, aussi un record qui tombe de presque 15', par Laetitia Roux devant Mireia Miró et Emmanuela Brizio. Vive le ski! 4 places dans les podiums!!!

Maintenaint, c'est temps de reposer un peu et préparer Sierre Zinal, ou il nous attend une autre "sfida" aussi très dure avec les fréres Demateis, Tarçis, Flo...

Maschile:
1) Kilian Jornet Burgada 3.01.14
2) Marco de Gasperi 3.04.34
3) Louis Alberto Herdando 3.11.00
4) Tofol Castanier 3.11.49
5) Nicola Giolinelli 3.12.50
6) Tom Owens 3.13.02
7) Ricardo Mejia 3.13.54
8) Tadei Pivk 3.14.24
9) Dennis Brunod 3.15.39
10. Agusti Roc Amador 3.18.24.
Femminile:
1) Laetitia Roux 3.46.40
2) Mireia Mirò 3.53.52
3) Emanuela Brizio 3.58.19
4) Stephanie Jimenez 3.59.12
5) Paola Romanin 4.03.41

La Grande Course

2010-07-09T15:18:00.000-07:00

Deux semaines après la réunion de l'ISMF à Salzburg, les organisations des "Grandes Courses" ont présenté leur projet, Un circuit qui nait de l'idée des Big Races mais avec quelques différences. Il s'agit d'un circuit à 3 courses par équipes chaque année, celles qui tous les skieurs de montagne rêvent de Gagner un jour. Beaucoup de questions sont encore dans dans l'air, comment sera le classement? Qui pourra y participer? sera sous le parapluie et règlement de l'ISMF?

Voila le comuniqué officiel:

Révolution et évolution dans le ski alpinisme: voici "LA GRANDE COURSE".

Pierra Menta, Trophée Mezzalama, Tour du Rutor, Adamello ski Raid et la Patrouille des Glaciers ensemble pour proposer un nouveau circuit international.

Dans un premier temps, ce circuit est né de l’idée du directeur technique de l’International Ski Mountaineering Federation et un concept global a été élaboré avec les responsables des cinq compétitions de ski alpinisme les plus célèbres du monde. Ce projet s’est, dans un premier temps, appelé “The Big Race”.

Au départ, l'objectif de "The Big Race" était de dynamiser le ski-alpinisme à l'échelle de la planète. L'aspect médiatique et le nombre de pays participants au circuit de la Coupe du Monde n'étant que deux des points forts d'une longue liste. Mais à Salzbourg, le projet a été refusé par la majorité des nations adhérentes à la Fédération Internationale.

Malgré ce vote négatif et incompréhensible à certains égards, les cinq "grandes courses" ont décidé de créer un circuit interne de compétitions par équipe.

Elles se sont donc rencontrées, il y a quelques jours dans la région du Val d'Aoste pour définir en commun les grandes lignes de cette nouvelle initiative qui, au départ et pour sa phase-pilote, devrait déployer ses effets sur 2 ans.

Les objectifs principaux sont de donner suite aux exigences sportives légitimes des athlètes, de renforcer la présence de notre sport sur le terrain médiatique et de sauvegarder les principales valeurs du ski-alpinisme moderne.

Voici donc le calendrier arrêté de "La Grande Course" pour 2011 et 2012:

Programme 2011
Pierra Menta (Arêches - Beaufort, France) 17/20 mars 2011
Adamello ski-raid (Ponte di Legno - Tonale, Italie) 3 avril 2011
Trophée Mezzalama (Cervin – Gressoney, Italie) 30 avril – 1er mai 2011

Programme 2012
Pierra Menta (Arêches, France) 15/18 mars 2012
Tour du Rutor 30 mars (Arvier, Italie) 1er avril 2012
Patrouille des Glaciers (Verbier, Suisse) 25/28 avril 2012

WS 100

2010-06-28T07:53:00.000-07:00

Son las 5 de la mañana cuando se da el tiro de salida de la WS100, aún es de noche cuando un pequeño pelotón de 400 corredores, empezamos sin calentamiento a atacar directamente las pendientes de la estación de esquí de Squaw Valley, el ritmo de la salida es lento y nadie quiere tirar demasiado en una de las pocas subidas de esta carrera, así que nos juntamos un grupo con Roes, Anton, Hall y yo para marcar el ritmo.

El sol empieza a salir y aprovecho los segundos de ventaja para girarme a mirar por ultima vez la salida del sol detrás del Lago Tahoe, esta región de la Sierra Nevada Californiana tiene unos colores increíbles al despertar, tonos ocres, rojos, verdes se mezclan para dejar pasar el caluroso día que nos esperaba.

Empieza la bajada y cada vez nos juntamos más corredores, hasta ser un grupo de diez hasta llegar a Duncan Canyon, Allí empieza una pequeña subida donde nos vamos por delante Anton, Roes y yo. Tras travesear algunas clapas de nieve llegamos a Robinson Flat, donde empieza una larga bajada - llano, me sorprende como no se paran en los avituallamientos ni un segundo Roes y sobretodo Anton, llevan un paso constante, al entrar al control, hacen llenar las botellas (una para refrescarse y la otra para beber) y siguen sin parar a comer ni beber, la verdad es que se aprende mucho corriendo al lado de dos expertos en 100 miles!

Después de Last Chance llegan los canyones, dos toboganes de unos 200-300m de desnivel con fuertes pendientes, y es allí donde decido hacer un cambio de ritmo, acostumbrado a las carreras de aquí, donde es un cambio de ritmo constante (subidas, bajadas, llanos, técnico, andar...) las carreras americanas son mas bien coger un ritmo constante y mantenerlo, lo que al cabo de unas cuantas horas empieza a ser monótono y aburrido mentalmente. Salgo corriendo en la bajada y Anton me sigue a un centenar de metros, mientras Roes se queda detrás, siguiendo su ritmo. Al avituallamiento al final de la subida, me paro a comer y beber un poco y al llegar Anton, sin parar!! salgo junto a el y seguimos corriendo juntos hasta la milla 80.

Entretanto, llegamos a Foresthill, donde nos esperan nuestros Pacers, en mi caso Rickey Gates, un excelente corredor de montaña (4º en Sierre Zinal 09) Empieza a hacer mucho, mucho calor, las temperaturas deben estar alrededor de los 43º y el agua que nos echamos por encima, los cubitos de hielo debajo de la gorra no parecen suficientes. Seguimos los 4 ,Anton sigue con su ritmo, siempre con el mismo paso corto pero super eficiente, y su pacer, Rickey y yo, que en este momento es cómodo seguir este ritmo y guardo cartuchos para el final...Tras una larga zona de llaneo al sol, llegamos al cruce del rio, donde este año, por gran cantidad de agua, la organización ha decidido poner barcas para cruzarlo. Cogemos una barca para los 4 y a la otra orilla nos tiramos al agua para refrescarnos. empezamos una suave subida por una pista para llegar al avituallamiento. Vamos andando, y empiezo a notar calambres en las piernas, es la primera vez que me viene un calambre y la verdad es que es un dolor no muy agradable...Al llegar al avituallamiento, me estiro para refrescarme y beber. Anton sigue sin parar, es impresionante.

Allí sigo con el otro Pacer, Jorge Pacheco, un grandísimo corredor Mejicano afincado en Los Angeles desde hace tiempo, ganador, entre otras, de 2 veces la Badwater. Empiezo a correr, me siento bien, pero las piernas no quieren obedecer, al alargar el paso, las rampas vuelven, se bloquea el quadriceps, y me deja la pata como un palo, se bloquea el gemelo y no me permite flexionar el pie, y...al suelo! Paramos un par de veces, Jorge me estira los músculos para intentar relajarlos, pero al estirar uno se enrampa el antagonista...hasta para mear se me enrampan los aductores!! Entremedias nos pasan Roes y su Pacer como un tiro! Han metido un acelerón impresionante!! lo seguimos unos metros hasta que las piernas nos vuelven a nuestro sitio. Paramos 20 minutos en un avituallamiento para masajerar, comer, beber sales, sodio, potasio...a ver si se pasa, pero a la que vuelvo a acelerar el paso, vuelven las rampas, y al suelo...Suerte que está Jorge a mi lado animando y diciendo que no queda tanto (solo 15 millas!) para llegar, eso me da la fuerza necesaria para no tirar la toalla, para seguir andando, para llegar a Aubrun.

Así seguimos a una velocidad lenta que permiten las piernas sin enramparse hasta que a 2 millas para la llegada nos pasan como un cohete Nick Clark y su Pacer, intento seguirlo en la subida, bien, subiendo almenos puedo guardar el mismo paso que en el llano sin enramparme, pero al llanear se van un centenar de metros. Jorge se vuelve loco animando, no para de gritar: Tu puedes, están allí, tienes más fuerza, los alcanzas!!! y por Jorge, por intentarlo, llegamos a alcanzarlos. Las rampas aparecen, pero al ser asfalto, se puede seguir sin peligro, a una milla de la llegada seguimos los 4 lado a lado, dando nuestro máximo.

A 800 metros de la llegada, acelero un poco el ritmo, vamos a 17 km/h y Nick se queda unos metros..10, 20, 30...40...un acelerón más para coger unos metros más de ventaja y llegar al estadio con un "poco" de seguridad. Esta última vuelta me hace saborear esta carrera, este resultado, han sido unas últimas 20 millas muy, muy duras, sin duda, las 20 millas más duras de mi vida. Y al llegar al estadio de Aubrun la satisfacción es máxima.

Roes ha ganado pulverizando el antiguo record de Jurek Scoot, ha hecho un carrerón, siendo muy regular y haciendo unas últimas 40 millas como un rayo, En el UTMB seguro que va a estar delante!

Al llegar, directo al suelo, y tras una analítica, los médicos de carrera me alertan de mis niveles de sodio. Aunque muchos, y yo en algunos momentos, pensábamos que serían los kilómetros de la Transpirenaica los que pasarían factura, no fueron esos, sino las temperaturas en las que estuvimos. Hemos aprendido que par venir a correr en los US hay que entrenar en calor, y en Piris o Alpes no hace calor...a no ser que busquemos una sauna con una bici estática! y que 20km sin beber a 20º no són lo mismo que 20km a 40º...después de aprender mucho de la forma de correr de Roes y sobretodo Anton, espero poder recuperar bien de esta carrera y aplicarlas, ya algunas al utmb este año, y seguro, el año siguiente, con una preparación para la WS...

De momento, para recuperar, Carretera y Manta. Salgo hoy de San Francisco para coger el avión en 15 días en Denver...por el camino están Yosemite, Whitney, Death Valley, las Vegas, Gran Canyon, Moab, Boulder...pero ningún plan a seguir...espero llegar al avión para volar a la Olla de Núria!!

ISMF Plenary Asembly

2010-06-21T23:09:00.000-07:00

Ce week end a eu lieu a Salzburg l'assemblée génerale de l'ISMF avec beaucoup de questions a traiter, désormais, comme représentant des coureurs avec Mireia Miró, je n'ai pas pu être présent car j'étais en voyage aux US, mais on avait passée nos remarques et propositions a l'ISMF.

Les questions a traiter étaient nombreuses, car il fallait approuver des nouveaux règlements, calendriers, propositions...mais celle qui était la plus attendue, c'était celle du circuit "The Big Race". Finalement, par 9 votes en contre, 4 pour et une abstention, le projet à été refusé.

A titre personel, d'un coté je suis content, car le projet TBR avait beaucoup de points que je voyais difficiles avec la situation de notre sport aujourd'hui; le grand nombre de courses WC+TBR qui était difficile a supporter économiquement par les fédérations nationales, le nombre d'équipes participants en format "nations" surtout dans les équipes féminins et des petits pays (en garçons il n'y a que la France, l'Italie, la Suisse et l'Espagne qui peuvent former plus d'une équipe à même niveau...)

Mais je ne suis autant content, je crois que le travail qu'il y a eu derrière ce projet valait son poids, le projet idée par André Dugit, était une bonne forme d'améliorer l'image de cet sport, de le rendre plus connu et reconnu en dehors du "monde skimo". Il faut que ces Grandes courses qu'on a toujours dans nos rêves et qu'on veut toujours y participer soient sous le parapluies de l'ISMF. Surement le format pensée dans un premier moment n'est encore bon, mais pourquoi pas un format en ressemblant la Golden Ligue, maintenant Diamond Ligue, la Worldloppet, l'Ironman ou le circuit Protour? Tous eux sont bien soutenus, réglementés et contrôlés par leurs respectives fédérations; la IAAF, la FIS, la ITU et l'UCI mais en dehors des Championnats et/ou Coupes du Monde. Avec un circuit plus "ouvert" on permettra aussi l'entrée d'autres agents que les fédérations nationales, en enlevant les charges de celles-ci, en multipliant les ressources: personnelles (plus d'équipes donc personnes dans les courses), représentatives (les marques, fédérations régionales, clubs de ski, sociétés ou autres partenaires pourraient montrer leurs couleurs dans ces courses), et économiques (ces agents amèneraient de l'argent aux courses pour y participer, aux coureurs pour les représenter, à les régions, et finalement à l'ISMF pour participer au circuit) donc cela voudrait dire de multiplier pour le sport.

Maintenant, il nous faut une Coupe du Monde forte pour atteindre notre but, l'olympisme. ll nous faut une Coupe du Monde forte en Image, en diffusion, en participation, en globalisation...c'est pour cela que l'on doit travailler, tous ensemble, l'ISMF, les fédérations, mais aussi les coureurs, les marques, les entraîneurs...donc c'est très facile de parler, de critiquer...mais derrière il faut penser des propositions, les élaborer, leur donner vie, et ça, c'est du travail, c'est du temps. Le projet TBR ne sera Coupe du Monde cette année, mais il faut pas l'oublier, il est un très bon projet.

Et comme avec les dernières neiges et le froid qui revient, l'hiver semble-t-il plus proche, il faut s'y mettre.

Entre aguas para encontrarse a uno mismo

2010-06-13T03:25:00.000-07:00

Sin tiempo de descansar y pensar lo que ha sido esta transpirenaica, descansando en el Valais suizo vuelven a mi miles de imágenes, de momentos que hemos vivido durante estos ocho días para unir el Océano Atlántico al Mar Mediterráneo. Han sido unos días muy intensos y información, videos, fotos...hay en enorme cantidad.

Estoy satisfecho, muy satisfecho por lo que hemos conseguido, dar a conocer estas maravillosas montañas. Creo que toda la gente que vio o vino a correr se quedó con ganas de volver a pisar estos terrenos, y este era nuestro primer objetivo. Estoy satisfecho por haber conocido mejor las montañas donde vivo y haber descubierto o redescubierto parajes impresionantes.

Estoy satisfecho por haber compartido esta aventura con tanta gente. Normalmente, el 99% de las veces los deportistas de alto nivel somos egoístas, egocéntricos, va en el ADN de la competición, pero el haber compartido esta travesía con tanta gente te hace ver que uno solo no es nada, que dependemos de tantas cosas. Yo no considero que HAYA conseguido esta travesía, considero que HEMOS conseguido esta travesía. El equipo, Joan, Greg, Patrick, Lotta, Thierry, Olivier, Sonia, David, Migoo, Edu...la familia que también me siguió de cerca, corriendo también muchos kilómetros, los que vinieron a acompañarme que no voy a citar porqué erais muchos los que vinisteis a darme vuestro apoyo...

Estoy satisfecho, porqué los tiempos, los récords o las victorias se olvidan pero los momentos que he vivido durante esta travesía nunca se van a borrar de mi memoria.

Pero el tiempo para reflexionar es corto y nunca hay que mirar atrás, tenemos que mirar adelante y seguir nuestro camino, seguir buscando montañas a las que ir a correr y nubes con las que soñar.

Simplemente Zegama

2010-05-20T14:45:00.000-07:00

Cuando suena su nombre notas como desde los brazos hasta la nuca corre un escalofrío, oyes gritar en el fondo de tu mente los miles de espectadores en el alto del Aizkorri, como los guerreros de Braveheart antes de la batalla final, Sientes como todo el cuerpo explota y no puedes continuar luchando, pero sigues adelante por ellos a lo Gladiator. Sin duda Zegama.

Después de el increíble invierno, tocaba cambiar de pies y, en teoría, de medio y los miedos me acechan los días antes, llevo pocos km de entrenamiento, hace dos semanas que hemos colgado los esquís y no me veo preparado, pero hay que ir, el año pasado no pude estar en la cita y este año no me lo quiero perder por nada en el mundo. Y así, dos años después, vuelvo a estar a las 9 en plaza de Zegama esperando que toque la última campanada de la iglesia para enfilarnos sobre las cumbres que este año nos aguardan con algunas sorpresas. Una salida bajo la lluvia no es agradable para nadie, pero a los cinco minutos, en la primera y empinada cuesta ya estamos mojados y el calor por seguir el ritmo nos hacen olvidar que esta lloviendo.

Desde el principio se crea un grupo formado por Aitor Osa, Tofol Castanyer, Raúl García, Walter, Javi Triguero, Angel, Miguel Heras, Etxegarai y yo, que corremos en pelotón hasta la subida a Aratz donde Walter y yo nos marchamos por delante. En la parte final, bajo la lluvia y la nieve y gracias a los ánimos de los valientes que estaban allí consigo coger un par de minutos sobre Walter y el grupo. Pasados por la cima, la bajada es un calvario por el frío, dudo si ponerme el cortavientos, pues la lluvia y la nieve nos han congelado los brazos, al final decido seguir sin el hasta llegar a Sancti Spiritu, donde me tomo el 2º Coup de Fouet y bebo un poco y para arriba tras la lluvia, A medida que voy subiendo se apagan los gritos de los espectadores de Sancti Spiritu y se cambian por el sol que empieza a aparecer al mismo tiempo que la hierba se esconde bajo la nieve. Un ambiente espectacular, mágico nos espera en la cima entre la nieve y el barro, la verdad es que un paisaje precioso, bellísimo.

LLego a la cima y tras tomarme otro Coup de fouet y un poco de agua sigo por el cresterio que se hace más divertido y entretenido escondiendo las piedras bajo la nieve. No se puede correr muy rápido, pero la montaña es así y eso es lo que hemos venido a buscar. Tras coronar el Aixuri nos espera una bajada muy muy divertida, pues las famosas pendientes de hierba estan cubiertas de nieve y barro lo que las hacen una pista de patinaje. Me pongo de lado y con largos derrapes consigo bajar mas o menos rápido sin caerme. Después del largo llano otra vez subir un poco para la última cuesta, miro para atrás y me doy cuenta que detrás tengo una buena ventaja, así que podré correr bien hasta la meta, miro el crono y aún estoy en tiempos de récord, pero sabiendo como está la última bajada es imposible.

Coronado el Andraitz empezamos la última baja , con un poco de barro, a veces por el tobillo, a veces un poco más! Y tras casi 4h de carrera travieso la meta muy muy satisfecho por esta carrera, por haber disfrutado tanto con el terreno, por haberla compartido con todos los espectadores, con Pau, Joan, Joan, Xavi y muy especialmente con Núria, mi madre, que acaba de celebrar su aniversario.

LLega Aitor Osa en segunda posición, demostrando el gran nivel que ha adquirido tras un solo año de práctica y el futuro que le aguarda y en tercera posición un grandioso Miguel Heras que este año esta cosechando victorias allí donde va!!

Gracias Alberto y a toda la organización y pueblo de Zegama por lo que nos haceis vivir!

y empezamos de nuevo

2010-05-05T09:37:00.000-07:00

Después de un par de semanas de "descanso" cambiamos los esquís por las zapatillas y volvemos a ponernos un dorsal...

Verbier, final de trayecto

2010-04-27T09:07:00.000-07:00

Acabados de llegar a Verbier, con más alegría en la cara que los restos de fatiga acumulada en las últimas seis horas y media, nos sacamos los esquís por la última vez esta temporada. Nos queda un kilómetro y medio para cruzar todo el pueblo hasta llegar a la plaza donde nos espera el comandante de la PDG. pero no corremos solos, miles de personas están en la calle animando los más de 4000 participantes en esta mítica carrera que une por cimas y collados, los pueblos de Zermatt y Verbier, en el Valais Suizo, una de las regiones más espectaculares de nuestros vecinos Alpes. La carrera se disputa bajo la atenta mirada del Cuerno Madre o Cervino, del Dom, del Grand Combin y una decena de 4000 más. Las calles de Zermatt llevan tres días sin dormir viendo patrullas salir durante toda la noche para atacar la Tête blanche, primer obstaculo, de 3800m de altitud para llegar a Arolla.

Salimos a las 3 de la madrugada, en la última salida, junto a un centenar más de patrulleros, y tras un largo tramo corriendo con los esquís en la espalda, llegamos al cambio donde nos espera Mireia, nos ponemos las botas, las tablas, la cuerda y empezamos a subir. Tres corredores unidos por una cuerda, tres amigos unidos por una cuerda. Es extraño, una mezcla de excitación por ir terceros en esta primera subida con el ambiente de silencio de la noche guardados bajo la im-presionante silueta del Materhorn. No hace frio, llegamos a la Tête Blanche donde Arnau nos da los frontales y empezamos una bajada encordados. La nieve es buena y esquiamos rápido. Voy al medio, mi frontal no funciona!! Suerte que Poma, Marc Solá, delante, y Pinsi, Marc Pinsach, detrás me iluminan. llegamos a Bertol después de un largo patinador y nos quitamos la cuerda rápidamente. Seguimos bajando hacia Arolla mientras el sol empieza a salir al fondo del Valais.

En Arolla, Oriol y el padre de Emilie Fabre nos avituallan mientras ponemos las pieles y salimos disparados por las empinadas pistas hacia Riedmatten entre centenares de patrullas que acaban de salir de Arolla. Vamos adelantando hasta llegar al collado y intentando pasar entre corredores en los toboganes de bajada de Riedmatten, luego el largo, larguissimo patinador de Dixence donde nos adelantan el equipo de Elmer, Ponemos pieles en la Barma para subir a Roseblanche, donde encontramos a un invitado de excepción, Stéphane Brosse animando y gravando! Bajada cortita y última subidita al col de la Chaux para una larga bajada por pistas hasta Verbier.

En estos últimos metros, los tres corriendo abrazados, no solo felices por la carrera que terminamos de hacer, sino por cerrar una temporada de ensueño.

Es tiempo por colgar los esquís, pero no para olvidar los momentos que hemos vivido en esta larga temporada. Después de 30 carreras, 6 meses de esquí y 250.000 metros de desnivel, nos olvidamos de las cifras y recordamos los mejores momentos en las copas del mundo, en el frio de Aosta, en las bajadas de Claut, en el albergue de Gastlosen, en el humo de Nicolosi, los mas emocionantes, de Andorra...en la más grande, los q-u-a-t-r-o eternos días de Pierra que nos gustarían que fuesen eternos, entre la nieve en Arvieux o entre paredes en Madonna, y finalmente aquí, en Lourtier, celebrando que hemos puesto punto y final a esta temporada.

Gracias!

Video resumen de la temporada

Madonna! Ultima Individual

2010-04-12T06:32:00.001-07:00

Parece que el invierno no quiere marcharse, se pega déjandonos nevadas como esta mañana en Font Romeu. Ayer, también se pegó en madonna di Campiglio (Italia) con un día frio, aunque con un sol radiante, y sin dejar que nos quitemos los esquís, para la última prueba de Copa del Mundo Individual de esta temporada 09-10.

La Carrera de Dolomiti di Brenta es una de las más espectaculares del circuito, con unos paisajes impresionantes entre las paredes calcáreas de los Dolomitas, y con un recorrido brutal, con canales, aristas, zetas...

La carrera empezó temprano, a las 8:30 de la mañana, con un sol espectacular (estamos 1000km más al este de los Pirineos) y con un ritmo alto desde la salida, por la nieve dura y rápida de las pistasde esquí. Desde el principio, el grupo se fue estirando, tirados por el grupo de cabeza donde estábamos, Florent Troillet, William Bon Mardion, Didier Blanc, Matteo Eydallin y yo. Después de una primera subida de 760m con una parte de unos 400m de zetas para llegar al pico Grosté, llegaba una bajada por una bonita canal con condiciones de nieve muy duras, con nieve dura, bloques de hielo y nieve costra en la parte baja. Fue en el primer giro de la bajada cuando noté que mi maléolo no iba bien. Desde la Pierra Menta que tuve una inflamación del hueso del maléolo interno y desde entonces me dolía, pero con condiciones de nieve blanda, como el polvo de la semana pasada o la "pescaderia" del piri se suavizaba mucho el dolor. Pero en Madonna era hielo.

El resto de la carrera fue un calvario, pues en las subidas era salir a recuperar en las partes con la traza plana, y en los flanqueos y las bajadas, a intentar apoyar lo mínimo el pie al suelo. Después de 1h50 de carrera, por fin me pude sacar las botas y dejar respirar el pie, contento por acabar en 12ava posición, justo por delante del también Espoir Marc Pinsach.

A pesar de este resultado, conseguí ganar la Copa del Mundo Individual, por delante de Florent Troillet (que ganó esta carrera de forma espectacular) y Manfred Reicheguer. con un balance muy positivo, pues ha sido la temporada que he estado mas regular con 2 primeros, dos 2os i un 12avo puesto.

En chicas, la carrera estuvo dominada por Roberta pedranzini quien también se adjudicó la clasificación final seguida por muy poco de Mireia Miró, que obtuvo la misma posición el la final.

Y aunque con la nevada que está cayendo en Piris estos días se ha acabado el esquiar, por lo menos unos días, mientras se cure el tobillo, así que hay que aprovechar y empezar a coger las zapatillas y correr, quela temporada se acerca muy rápidamente...

Dolomiti Da Brenta

1. Florent Troillet (sui) - Roberta Pedranzini (it)

2. William Bon Mardion (fra) - Mireia Miró (esp)

3. Matteo Eydallin (it) - Laetitia Roux (fra)

Individual World Cup

1. Kilian Jornet (esp) - Roberta Pedranzini (it)

2. Florent Troillet (sui) - Mireia Miró (esp)

3. Manfred Reicheguer (it) - Francesca Martinelli (it)

Calendario 2010

2010-04-06T02:03:00.000-07:00

El Verano se acerca y aunque aún nos queden muchos metros de desnivel con los esquís, el calor se hace mas presente y hace que tengamos que sacar a pasear las zapatillas y empezar a guardar las pieles. Después de un verano 09 inigualable, increíble, lleno de emociones y muy buenos recuerdos, este verano cambio, un poco, de planes. Después de participar 3 años a la copa del mundo sky running, voy a dejarla de lado para correr otras pruebas que me gustaría descubrir, sin dejar de correr algunas de las que guardo mejor recuerdo.

- Zegama - Aizkorri 16 mayo

Clásica entre clásicas, Zegama puede presumir de tener la mejor afición del mundo de las carreras

por montaña. Será mi tercera participación después de 2007 y

2008, con los oídos aún pitando de los ánimos en el Aizkorri! 42km +-2735m web:www.zegama-aizkorri.com

- Kilian's Quest ?¿ junio

- Trail Verd Font Romeu 19 junio

En casa!! por fin un trail en un terreno perfecto para la práctica del deporte outdoor, salida desde centro del pueblo y recorridos para todos (niños, cortos, largos...) por los sitios más emblemáticos de la zona; entre las Bouilloses i el Carlit. 15-25 y 55km web:www.traildefontromeu.com

- Western States 100 26 junio

Después de conocer California el año pasado, volvemos a los USA para mi primera participación a la western states 100. una carrera de 100 miles (160km) entre Squaw Valey Y Aubrun. Una carrera muy "rápida" donde el objetivo será coger experiencia. 161km +5500m - 7000m web: www.ws100.com

- Olla de Núria 18 julio

Màgica, al costat de casa, 2ª participación en un recorrido por las crestas alrededor del importante Santuario de Núria. Vuelve el Trofeu Internacional de les Nacions en este dinámico y espectacular circuito. 21km +-1940m web: www.olladenuria.cat

- Giir di Mont 25 juliol

El ambiente de Premana (lecco, italia) sería el único comparable a Zegama, una carrera muy ràpida y con mucho nivel, este año Campeonato del mundo skyrunning. Volvemos a Premana para la 4ª participación. 32km +-2700m web: www.aspremana.it

- Sierre - Zinal 8 agosto

Segunda participación a la mítica carrera Suiza que se celebra desde 1974, es una carrera rápida, con un inmejorable entorno enre los 5 4000 del macizo del Cervino. 31km +2200m -800m web: www.sierre-zinal.com

- UTMB 29 agosto

Lógica, dar la vuelta al macizo más imponente de europa por el sendero de

l tour du Mont Blanc, con otros miles de corredores, por tercer año consecutivo, volvemos al

utmb con ganas de hacerlo bien, aunque el nivel cada año está mas alto. 166km +-9400m web: www.ultratrailmb.com

- Kilian's Quest ?¿ septiembre

- Cavalls del Vent 2 octubre

Desde los 15 años que hacíamos este recorrido con Jessed y el año pasado por fin

llegó la carrera; que decir; recorrido brutal por la sierra del Cadí. 80km +-5200m web: www.naturetrails.es

- Diagonale des Fous24 octubre

Otro viaje de descubierta, esta vez al este de Madagascar en la bellísima isla de la Reunión, un recorrido muy duro con constantes subidas y bajadas en los acantilados, del estilo del Climbathon en Malasia pero con algún km más... 150km +-9200m web: www.granraid-lareunion.com

Vuelta al invierno!

2010-04-05T03:41:00.000-07:00

Ha vuelto el invierno, por lo menos ayer, dentro de mi cabeza.

Después de la Pierra, con los objetivos cumplidos para la Temporada, vino un descanso de dos semanas, y de vuelta a los pirineos con Calor, calor y mas calor. A 15 grados, con nieve de pescaderia en 400m de desnivel...es dificil motivarse para seguir esquiando, hace tiempo de ir a correr, coger la bici...

Hasta que ayer llegamos a Arvieux para la 5ª prueba de Copa del Mundo. A las 6 de la mañana nos levantamos para desayunar y...70cm de nieve polvo en la puerta del hotel!!!

La carrera se disputó haciendo 3 vueltas a un circuito dentro del bosque, con 550m de desnivel por vuelta: subidas rápidas pero con la nieve que resbala y bajadas con una primera parte salvaje dentro de bosque y segunda parte por pista...

La carrera empezó muy rápida, para coger traza, y yo después de una mala salida, fui recuperando plazas hasta llegar al grupo de cabeza, donde empezaron a tirar fuerte Didier Blanc y William bon Mardion. Detrás se formo un grupo con Mani, Perrier, Troillet, Holz y yo mismo.

En la segunda subida Willi puso una marcha mas y se fue hacia la victoria con mucha autoridad. Detrás, en la segunda subida Troillet y Holz se quedaron un poco, y en la segunda bajada dejamos atrás a Perrier y Didier. Nos quedamos así Mani y yo luchando por la 2ª plaza, una lucha que ya hemos tenido a lo largo de la temporada en Claut y Sicilia, pues llegábamos 1º y 2º de copa del mundo con un solo punto de diferencia. En la subida Yo lo intenté, pero as piernas y después los zuecos y las pieles heladas me hicieron perder una decena de segundos, y en la bajada a todo o nada conseguí coger a Mani con quien llegamos juntos para el último cambio de pieles que llevaba a una subida de 15m!! hasta la meta. Cambio rápido de 23 segundos y un duro sprint final hasta el traguardo.

De esta forma, mantengo el liderato y lo aumento a 10 puntos a falta de 2 carreras. la carrera, con no muy buenas sensaciones en subida pero muy muy buenas en bajada...de hecho no adelanté a nadie subiendo, y a Perrier, Blanc y Mani bajando, lo que hace ver que llevamos un buen trabajo en este sentido, pues hace un par de años los minutos nos caían a pares en las bajadas...Ahora a intentar "seguir" en el invierno para las últimas dos pruebas de Copa. Próxima cita, el próximo domingo en Madona de Campiglio, para la Dolomiti di Brenta

Advanced Week + Trail running Videos

2010-03-24T01:17:00.001-07:00

Después de un mes de Marzo muy intenso toca un poco de descanso, en el cual aprovechamos para pasar una semana en Bedoin, en el pie del Mont Ventoux, con toda la familia salomon para probar material, discutir lo que queremos para los años a venir, y sobretodo charlar, discutir y salir a correr con 32 de los mejores atletas del mundo, entrelos cuales Jono Wyatt, Julien Chorier, Markus Kroell, Ryan Sandes, Didier Mussard, Ana Frost, Agustí, Stefi, Chantal, Silvano, Nikos...conocer al nuevo Sports Marketing Manager, Greg Vollet, antiguo bttista profesional y gran corredor de Trail en los últimos años...

Durante los tres primeros días estuvimos en grupos probando y discutiendo sobre los modelos del próximo año tanto en footwear como en apparel y mochilas; la nueva xt-wings s-lab, las nuevas speed cross, nuevas zapatillas Trail pro, haciendo moldajes de los pies para las zapatillas "customizadas" para los atletas con el fenómeno Patrick Leich, encargado del desarrollo de zapatillas, y los sistemas exo en camisetas y pantalones, calf, ropa de recuperación, mochilas skin, y muchos muchos prototipos con el enérgico Serge Chapuis, Sabrina Jans y Fabienne Richard.

Los últimos dos días fueron además para la prensa y las reuniones para planificar las temporadas, vinieron además todo el equipo de Kilian's Quest, aunque sin Benjam, el guía que nos acompañó durante todas las recos y las tentativas, y que sufrió una avalancha este invierno que lo alejó de nosotros, nunca será lo mismo. Estuvimos con Lotta y Greg mirando los mapas para trazar los recorridos para este nuevo año de Kilian's Quest, un año que se presenta muy intenso y con unos proyectos muy, muy interesantes.

Pero cada cosa a su tiempo. También fue el momento de la presentación del Video de Kilian's Quest, en el que se presentan evidentemente los récords del GR 20 y del TRT pero desde otra prespeciva de los episodios, con otras imagenes. La película, de 52', se pasará este año por los principales festivales de montaña y el DVD se podrá encontrar en tiendas de montaña o en la web de Migoo, los realizadores ( www.migoo.com ) en el apartado de "notre selección".

También quiero presentaos el Film Wandering Fever, la película sobre Ryan Sandes, corredor Sudafricano de salomon y su aventura en la 4 deserts.

Pierra Menta forever

2010-03-19T15:08:00.000-07:00

Según la RAE, Un equipo comprende a cualquier grupo de personas unidas con un objetivo común, pero un equipo es mucho más, es entenderse sin necesitar hablar, es hablar cuando el otro lo necesita y luchar con y por el compañero cuando lo necesita, es compartir los buenos momentos, la alegría, las emociones, alegrarse por el otro, pero también compartir las derrotas, los momentos duros, como una unidad, como un equipo. Dicen, que toman la salida dos amigos y cruzan la meta dos hermanos, creo que esta sería la mejor definición de equipo

la Pierra Menta són 200 equipos siguiendo la misma traza en el corazón del Beaufortain

la Pierra Menta son 4 días a ritmo infernal desde las 7 de la mañana hasta cruzar la meta unas horas mas tarde

la Pierra Menta son aristas de ensueño para alcanzar las cumbres de la Grand Journée, Mirantin, Pierra Menta, Grand Mont...

la Pierra Menta es el sábado de Grand Mont, con sus espectadores

la Pierra Menta es compartir con todos los corredores estos momentos, con la familia las emociones, con el publico la felicidad y conocer a un hermano

Gracias Pierra Menta, hasta siempre

y e aquí el video de la carrera rhonealpes.tv

Tofol Ficha por el SSOT

2010-03-11T03:24:00.000-08:00

El mallorquín, vigente subcampeón de la Copa del Mundo de carreras de montaña, tiene como principales objetivos repetir su buena actuación a nivel personal y “ayudar a que el Salomon Santiveri sea campeón del mundo por equipos”

Con la incorporación de Tòfol, el equipo cuenta con diez integrantes, entre ellos el actual número uno del mundo en trail running Kilian Jornet

El Salomon Santiveri Outdoor Team (SSOT) está de enhorabuena. De cara a esta temporada ha ampliado su nómina de deportistas con un refuerzo de lujo: el mallorquín Tòfol Castañer, flamante subcampeón de la Copa del Mundo de carreras de montaña 2009 por detrás del ahora compañero de equipo Kilian Jornet, que en el 2009 se proclamó campeón por tercer año consecutivo.

Con el fichaje de Tòfol, campeón balear cuatro años y que acumula en su extenso palmarés un total de seis europeos y 12 mundiales, el Salomon Santiveri Outdoor Team pasa a estar integrado por un total de diez atletas que compiten en trail running y raids de aventura: Kilian Jornet, Agustí Roc, Mònica Aguilera, Aurelio Olivar y Stephanie Jiménez (trail running) y Sergi Rodríguez, Marc Solà, los hermanos Torres Miguel y David y Miguel Heras (raids de aventura aunque Heras compagina los dos calendarios y de hecho se acaba de adjudicar la exigente prueba de trail running Transgrancanaria).

A por la Copa del Mundo

Tòfol Castañer (Sóller, 1972) es deportista de alto rendimiento por la RFEA y ha formado parte tanto de la selección española como de la selección catalana, con la que la pasada temporada conquistó el título de campeón del mundo por equipos. Un título que este año quiere reeditar con el Salomon Santiveri: “Afronto el cambio con mucha ilusión y como una etapa más de mi trayectoria profesional. Mi principal objetivo es ayudar al equipo a ser campeón del mundo por equipos y a nivel individual quedar lo mejor posible en la Copa del Mundo” asegura el atleta que también compite en asfalto y ostenta el nada despreciable tiempo de 2h:25 en un maratón de carretera.

“Uno de los motivos que más me han motivado en este cambio ha sido la confianza que tengo en mis nuevos compañeros”, explica Tòfol que conoce muy bien a Kilian Jornet, Agustí Roc y también a Stephanie Jiménez.

“El fichaje de Tòfol es un refuerzo de lujo para nuestro equipo. Con su presencia el equipo multiplica su potencial para conseguir el objetivo de coronarnos en la Copa del Mundo. Con él, en nuestras filas tenemos ya al campeón de la Copa del Mundo y al subcampeón. Un lujo”, valora Agustí Roc, capitán de los atletas de trail running.

Tòfol compaginará su participación en pruebas de la Copa del Mundo con su presencia en algunas de la pruebas de la Copa de España.

because a picture is worth a thousand words.

2010-03-09T04:41:00.000-08:00

Buscando se puede encontrar toda la informa

ción que queremos encontrar, podemos saber-lo todo, saber mas que los propios protagonistas, la información nos invade, pero lo que realmente queremos saber no lo podemos sentir, porque lo importante es lo que sentimos.

Sin dejar tiempo a que los días nos dejen alejarnos para mirar desde lejos una intensa semana, nos marchamos para Arêches, a dejar que el hombre del Mazo tenga una segunda oportunidad.

Y porqué una imagen vale mas que mil palabras os dejo las mejores imágenes de los Mundiales en Canillo 2010, que siempre voy a recordar con mucha felicidad.

VERTICAL RACE

sufrimiento y emoción

se mezclan el esfuerzo de los últimos meses con el de las últimas horas,

la desolación de la mañana con la alegria del final.

INDIVIDUAL

Casi una hora y media de lucha cuerpo a cuerpo entre la niebla con un rival, amigo en la llegada.

Gracias a todo el publico que iluminó el oscuro día en el Montmalús

EQUIPOS Y RELEVOS

Miguel Heras no da tregua en la Transgrancanaria

2010-03-07T09:32:00.000-08:00

El integrante del Salomon Santiveri dominó la carrera de principio a fin y firmó la victoria en su primera participación con un tiempo de 13h.04’14’’

“Estoy muy contento porque era mi primera carrera del año y no sabía como me encontraría” dijo el bejarano tras sumar su primera gran victoria en una prueba de ultrafondo de montaña

El Salomon Santiveri Outdoor Team (SSOT) ha comenzado la temporada de la mejor de las maneras: celebrando la victoria de Miguel Heras en una prueba de ultrafondo de montaña, la Transgrancanaria y sus 123 kilómetros y 7.200 metros de desnivel acumulado.

Heras firmó un tiempo de 13h.04’14’’ para adjudicarse la carrera en su primera participación. Una victoria que comenzó a tomar cuerpo desde los primeros kilómetros, con un Heras que fue líder destacado desde casi la salida hasta el final. "Fue muy duro, sobre todo los primeros 47 kilómetros, porque además de correr sobre el agua y las piedras de los barrancos, era casi imposible dar dos pasos seguidos rectos sin tambalearte. Ha sido muy complicado, pero físicamente me encontré siempre bien”.

“Estoy muy contento porque era mi primera carrera del año y no sabía como me encontraría”, añadía el bejarano que esta temporada seguirá alternando su participación en raids de aventura con pruebas de ultrafondo, con el Ultra Trail del Mont Blanc en el punto de mira. “La temporada ha comenzado muy bien”, aseguraba Heras, que tiene previsto participar en el Campeonato del Mundo de Raids que este año se celebra en Gredos, cerca de su casa, en alguna prueba de la Liga Española de Raids de Aventura y en maratones de montaña como Zegama, alguno de la Copa del Mundo y el Ultra Trail del Mont Blanc donde “la victoria estará muy difícil porque participará Kilian pero a nivel personal me gustaría hacer la prueba y acabarla bien”.

Matos Andorra 2010

2010-02-28T08:01:00.001-08:00

Mañana a las 11:30 empezaremos la Quinzena de la Muerte (Mundiales & Pierra Menta) con la Vertical Race en el Tarter. Con todos los top class del esquí de montaña con los cuchillos afilados!

Y e aquí el material para estos mundiales:

- Esquís: para la Vertical Race un Atomic Tour Ultimate 160cm con fijaciones haereo (peso 800gr) y para Individual, Equipos y Relevos un Atomic Tour Ultimate de 163cm con las haereo (peso 830gr)

- Botas: XP 444 de Pierre Gignoux

- Bastones: palo Vertic de Haereo de 135cm de alto

- Ropa: con la equipación de la selección española bien maqueada, guantes Summattory finos y Crazy Idea gruesos. gorro y cinrtas Crazy idea.

- Complementos: Mochila, cortavientos y casco Crazy Idea, pala y sonda Haereo. Arva Pieps, Gafas de Ventisca Adidas Bruna y de sol Adidas Adizero. Cera para pieles, Pieles Pomoca Race. crampones CAMP… Compex para recuperar entre carrera y carrera…

- Comida/Bebida: Geles: Coup de Fouet y Sprint Air mezclado con agua en un bidón de 200cl en un bolsillo, Antioxydant para antes y después de las carreras. Hydrixir para la habitación, boison de recuperation, y para desayunar Gatosport y los bufets libres de AHotel Piolets.

Esto esta allí, pero lo importante no es la flecha…sino el indio, a ver si se puede luchar….

Tiempo?

2010-02-24T04:22:00.000-08:00

Cuanto tiempo hacia que no escribía en el blog? seguramente mucho, este mes de febrero ha pasado muy rápido!! Básicamente puede resumirse en: lenes, martes y miércoles; levantarse, entrenar, ir a clase, volver a entrenar (algún día, aunque pocos, comer de pormedias) cenar (idem), leer un rato y a dormir, con la excepción los miércoles de pasar un "mal" rato sufriendo en las manos de Jacques Soulié y pasando un buen rato con las conversaciones con Jacques. Jueves, hacer maletas, ya pre-preparadas del finde anterior, y bajar a a) Barcelona, b) Girona, c) carretera y manta, viernes entrenar en el recorrido de una carrera, sábado y/o/e/u domingo competir y correr a buscar el avión/furgo para volver...

No, febrero ha sido mucho más, empezamos con el Altitoy, prueba reina, con permiso del Open Vall Fosca, del esquimo (que no esquimal) pirenaico, Con "buen" tiempo montañero, nieve y 700 corredores más, compartí dos increíbles días de zetas, nieve polvo, aristas...con un amigo, también compartimos llagas, ampollas, un esquí roto, dos bastones rotos, una mano rota (creo que no era su dia...) y todo eso sin goma!!! Alvaro lucho como un campeón en estas condiciones y ahora se esta recuperando la mano para llegar al mundial para dar caña.

Febrero también fue 1ª prueba de Copa del mundo por equipos en Gastlosen, suiza, también con buen tiempo montañero, y también mucha nieve polvo (a falta de otros nos conformamos con la nieve!!) carrerón volteando un mazizo rocoso y los màs de 1600 participantes en la 3ª subida, eso parecía el primer día de rebajas del Corte Inglés!!! Una carrera muy disputada, que al final terminamos 7os adelantando en la última bajada tipo pista de la Pierra, a los italianos Lanfranchi i Pedrini (baya pasadón que izo Pinsi recortando una curva) Gracias Marc por el carrerón.

También en febrero fue el campeonato de España Individual, aunque Pinsi cogió bien el ritmo del finde anterior y no me dejó marchar pa'alante. Desde la salida, a las 8:30 de la mañana, a -12º, mu bien para intentar ser deporte olímpico!!! manda huevos que tuvieran una pancarta de 3x3m de la estación en la meta y luego la estación les haga el favor de dejar pasarnos por sus pistas antes de que salga el sol!! Bueno, Pinsi hizo un ataque al final de la primera subida y allí se acabó la historia, empezar a sacar minutos para llegar a las dos últimas subidas relajado y poder llegar a meta à la main, después de toda una carrera a pocos segundos. Como la gente siga así, en el mundial ojo los franceses suizo y italianos!!!

Después de los nacionales, cambiamos de aires (del frio iberico al calor italiano!) para hacer la 4ª copa del mundo en Sicilia, bajo el humo del Etna...Sicilia se puede resumir con buena, muy buena comida, caos circulatorio y viento. En lo primero, el pueblo de Nicolosi se volcó en organizar una gran carrera, con alojamientos, los mejores restaurantes, gran desfile de naciones el viernes, y gran fiesta (como iban algunos!!!!) el sábado despues de la carrera. De lo segundo, solo deciros que no vimos un solo coche sin un rasguño de por lo menos 1m2, los seguros deben ir!!! Y sobre el viento, los trazadores, Mottini y Greco, tuvieron que ir reinventandose el recorrido durante toda la semana, pues el mestral de más de 120km/h presumia de podernos llevar a casa directamente si nos atrevíamos a aparecer sobre alguna de las aristas. Al final, el sábado a las 12 salimos para una carrera con 9!!!! subidas por las faldas del Etna, con una nieve que parecía llevada de la sección de Pescado del Carrefour (es lo que tiene esquiar sobre una tierra ardiente) lo que nos obligó a abrir traza durante todo el recorrido, asipués, una carrera muy tàctica, con 4 primeras subidas "tranquilas" y luego intentar salir entre el viento y la huella...y tras dos semanas de mucha fatiga y mucho entreno para mundiales y pierra, salió un poco la chispa que me permitió atacar en las últimas dos subidas y llegar justo delante de Manfred Reicheguer. También sirvió para ver que Florent Perrier vuelve a sus andanzas y en el Mundial promete mucha guerra, al igual que Damiano Lenzi, también del 87 que hizo toda la carrera junto a mi y a Mani hasta que rompió los dos esquís, este en el mundial también irá como un tiro!!

y después de todo este febrero, nos llega un marzo que da miedo, para empezar con un Mundial en Andorra: Lunes Vertical en el Tarter, Miercoles Individual en Grau Roig, Viernes equipos en Ordino y sábado relevos en el Tarter...y para terminar la chamusquina la semana siguiente 4 dias de Pierra Menta intentando seguir las colas de Florent Troillet, la Grande Motte vous attend, dicen, pero creo que con tanta carbonilla, ni siquiera veremos la Planay...Almeos después podremos cambiar de aires y descansar una semana en la Advanced Week en Bedoin...

Uff, cuanto trabajo!!!

Hasta la próxima y espero que no sea tan tardía como esta vez!! hay mucho de que hablar: La Pierra, los Mundiales, el calendario de verano...

Carles Aguilar m’entrevista a Onda Cero

2010-01-15T05:37:00.000-08:00

Mireia Miró y Kílian Jornet ganan el Campeonato de España Gran Premio Grifone de Cronoescalada en Sierra Nevad

2010-01-11T10:19:00.001-08:00

Un fin de semana con muchísima nieve ha acogido al centenar de participantes en el primer asalto del Gran Premio Grifone Campeonato y Copa de

España de Esquí de Montaña 2010 de cronoescalada de este invierno. También se ha llevado a cabo el primer Campeonato de España de Esquí de Montaña en la modalidad de Relevos. Los mejores representantes de las federaciones autonómicas, muchos de ellos integrantes de la selección de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), han estado presentes en estas pruebas en que el intenso frío y la abundante nieve caída a lo largo de la semana han acompañado a los participantes. El club andaluz Grupo Alpino Benalmádena ha sido el orgaizador de la prueba la Cronoescalada Sol Y Nieve de este fin de semana

que también era valedera para la Copa de Andalucía de Esquí de Montaña.

Kílian Jornet impone su ley

El domingo 10 de enero se ha celebrado un completo Gran Premio Grifone con el Campeonato de España de Cronoescalada prueba que también ha sido puntuable para la Copa de España de Esquí de Montaña. En categoría masculina Kílian Jornet ha revalidado el título que ya consiguiera hace justo un año también en la sierra Penibética. El esquiador de la Selección Catalana de Esquí de Montaña de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) ha liderado la prueba desde la salida superando los 950 metros de desnivel entre Pradollano

y la parte alta del Estadio de Competición donde estaba el arco de llegada con un tiempo de 48 minutos y 14 segundos. Mucho más reñida ha sido la lucha por la segunda y tercera plaza entre Miguel Caballero, representante de la Federación Aragonesa y miembro del Grupo de Montaña de la Guardia Civil, y Marc Pinsach, componente de la Selección Catalana de la FEEC. A pesar del fuerte marcaje que Pinsach ha ejercido sobre Caballero durante toda la prueba, ha sido el aragonés el que se ha impuesto en un sprint final de gran emoción marcando un tiempo de 49:34 mientras Pinsach ha entrado pisándole las colas a un segundo de distancia.

Nil Cardona, de la selección catalana de la FEEC, ha ganado en categoría júnior con un tiempo de 31:57, en cadetes se ha impuesto el representante de la selección madrileña A

lvaro Sumozas con 33:51 y en veteranos el campeón de España ha sido el aragonés Fernando Navarro del Grupo de Montaña de la Guardia Civil con 56:16.

Mireia Miró gana con comodidad

La componente de la Selección Catalana de la FEEC también ha revalidado el título de campeona de España de cronoescalada de esquí de montanña que ya consiguiera el pasado invierno en Sierra Nevada. La esquiadora ha logrado un crono de 57:44 seguida de Gemma Arró con 1:00:21 y tercera en el cajón ha sido Marta Riba con 1:07:27, ambas componentes también de la Selección Catalana.

El resto de categorías han tenido ganadoras de la Federación Madrileña de Montañismo con Belén Torrero con 44:33 en júnior, Esther Alcalde en cadete con un tiempo de 55:15 y en veteranas la ganadora ha sido María José Zazo con 1:17:10.

Primer Campeonato de España de Relevos

El pasado sábado 9 de enero se disputó en Sierra Nevada el primer Campeonato de España de Relevos de la historia del esquí de montaña de nuestro país. A las 16 h los más de 10 equipos participantes tomaron la salida de un recorrido de unos 240 m de desnivel en el que se daban varias vueltas a un circuito muy técnico entre Pradollano y Loma Dilar. Los equipos en esta disciplina estan formado por cuatro integrantes y uno de ellos, mínimo, debe ser una mujer. El equipo ganador fue el formado por Mireia Miró, Oscar Roig, Marc Pinsach y Kílian Jornet que pasaron de ir terceros en el último relevo a la primera posición marcando un tiempo de 1 hora, cero minutos y 32 segundos. El segundo equipo entró con una breve diferencia de 17 segundos y estaba formado por Naila Jornet, Alvaro Tremiño, Manu Pérez y Javier Martín. El tercer equipo marcó un crono de 1:01:38 tras el esfuerzo de sus cuatro integrantes Gemma Arró, Marc Vilana, Josep Maria Vendrell y Miguel Caballero.

------------------------------
Más información:
www.nlmt.com
www.fedme.es

Pila: Frio y mucha caña!

2009-12-22T10:58:00.001-08:00

A 68 días para empezar los mundiales ha empezado oficialmente (a entrenar la gente ya hace días) la temporada de esquí de montaña con la 1a prueba de Copa del Mundo en la estación Valdostana de Pila, a 15 minutos en teleférico del centro de Aosta.

Un año con muchos cambios en la ISF y los reglamentos, empezamos con una carrera a 3 días, el viernes se estrenó la modalidad de Sprint, una carrera láctica, explosiva, un recorrido de 3 minutos con una subida, un pateo y una bajada. Las sensaciones no fueron muy buenas, en la primera serie, la clasificatoria perdí un esquí en la bajada lo que me hizo clasificarme con un mal tiempo…los cuartos y las semis ya recuperé un poco la chispa (perdida por supuesto en el TRT!!) y logré entrar 2º y 1º respectivamente, la final, problemas al poner mal una fijación y entrando 6º, como ganador Dennis Trento…una prueba espectacular, retransmitida en directo por RAI Sport, con aspectos a mejorar pero una muy buena idea para dar visibilidad a nuestro querido deporte.

El sábado por la noche, la Copa del Mundo, con salida en persecución, eliminando así los problemas de una salida en masa, como las enganchadas de esquís, bastones, pieles voladoras…y dando un ritmo…la salida fue brutal, a los 2 segundos el acido láctico estaría chorreando por las orejas a no ser que los -20º no lo hubieran congelado, en la cabeza, recortar los 24 segundos a Trento e intentar romper el grupo. Después de pasar al grupo de cabeza. Frio, las manos heladas y las pieles que están al limite…una carrera con Troillet, sacando tiempo a los perseguidores y haciendo soñar con la Pierra. Al final 1ª victoria de la temporada, por delante de Florent y Mani 3º, en chicas, Mireia Miró consiguió su primera victoria en Copa del Mundo, y esperemos, seguro, que sean muchas mas.

El domingo, para terminar de sacar gasto a las pieles, otra carrera, de 1000 metrillos fuera pista, saliendo con las diferencias del día anterior, lo que me permitió jugar con la ventaja y poder disfrutar de las magníficas vistas sobre todo el valle de Aosta; Cervino, Combin, Mont Blanc…

Ahora a cargar pilas, la motivación es máxima, y nos quedan 68 días para la quincena de la muerte, con los Mundiales y la Pierra… a ver si nos ponemos en forma!!!

Video resumen de la carrera en RAI: http://www.raisport.rai.it/dl/RaiTV/programmi/media/ContentItem-4a1e9a8e-4023-4500-a7a6-9c927f979f7c-raisport.html?p=0

Arrenca la Temporada!

2009-12-13T14:53:00.001-08:00

NOU RECORD DE PARTICIPANTS A LA PROVA I PODI DE LUXE

Ahir dissabte 12 de desembre a les 17:30 h, es va donar el tret de sortida a la temporada d’esquí de muntanya 2008-2009 a Andorra amb la XIII cronoescalada individual nocturna del Pas de la Casa. Aquest inici de temporada no es va fer de qualsevol manera sinó amb una Nocturna que va superar tots els records i expectatives previstos. Pel que fa el nombre de participants es superar els 120 corredors. Pel que fa la qualitat, 4 corredors que han fet podi a la copa del món en els últims anys van trepitjar el Pas de la Casa destacant el ceretà Kilian Jornet (campió 2009 de la copa del món individual) i Mireia Miró (subcampeona en la mateixa prova). Tan era el nivell que Agustí Roc només ha pogut entrar en 5na posició i Joan Albós, que ha destrossat el seu record personal (la cual cosa preveu una molt bona temporada) només ha estat 6e.A diferència de l’any passat, la meteorologia ha estat benèvola tot i els – 8 graus negatius de dalt del coll Blanc. L’absències de vent ha fet que els més de 120 infatigables atletes de muntanya disfrutessin de condicions raonables per confronar-se al crono, a ells mateixos i als seus companys, reflexe del que ha de ser una activitat esportiva.Les procedències dels muntanyencs eren varies: Andorra, Catalunya, França, Aragó, Madrid (amb més de 20 participants), València, etc., consoliden aquesta prova definitivament en el calendari Pirinenc d’esquí de muntanya. Les dues pujades (amb baixades neutralitzades) que han realitzat els participants tenien un desnivell de 420 m cada una.

En categoria masculina el guanyador ha estat Kilian Jornet (Salomon) que es va iniciar quan era un nen en aquesta prova ara fa 10 anys i que ha demostrat que està en un gran moment de forma aquest inici de temporada. La segona plaça ha estat per una de les més fermes promeses de l’esquí de muntanya català: Marc Pinsach que ja sap que és un metall en campionats del món en categoria junior. En tercer lloc el millor francès dels Pirineus que es va emportar la Serrera l’any passat, Wilfrid Jumère. En femines tenien un trio de luxe. Mireia Miró ha demostrat que vol lliutar per l’or aquest any en la copa del món. L’Andorrana Sophie Dusautoir (CPA), ha estat la segona classificada tot i que igual que Albós, ha destrossat el seu registre personal i sembla que també pot fer una molt bona temporada. Tercera ha estat Gemma Arró, membre de l’equip Espanyol i guanyadorà de l’edició 2007. En juniors el guanyador ha estat Nil Cardona I Belen Torrero. En cadet masculí ha guanyat Nil Bayes del grup de joves penjat per la muntanya i en femenines Laia Coma també del mateix grup de la FAM.Cal agraiar a tots els voluntaris i col·laboradors el suport donat per millorar any rere any la qualitat d’aquesta prova, portant-la a una de les proves més emblemàtiques del Pirineu.

CATEGORIA GENERAL
• 1.- KILIAN JORNET 32’ 44”
• 2.- MARC PINSACH 34’06”
• 3.- WILFRID JUMÈRE 35’54”
• 4.- OSCAR ROIG 36’15”
• 5.- AGUSTÍ ROC 36’25”
• 6.- JOAN ALBOS 36’28”
• 7.- FRANS ANRIGO 37’06”
• 8.- LUDOVIC ALBOS 37’45”
• 9.-JESSED HERNANDEZ 37’58”
• 10.- XAVIER COMAS 38’
• 11.- JOAN VILANA 38’07”
• 12.- JOAN TORNER 38’17”
• 13.- XAVIER CAPDEVILA 38’17”
• 14.- FERRAN VILA 38’35”
• 15.- PAU COSTA 39’22”
• 16.- DAVID ALBOS 39’34”
• 17.- MIREIA MIRO 40’
• 18.- MARC SOLA 40’11”
• 19.- XAVIER GUILLAMO 40’12”
• 20.- TONI CASALS 40’18”

la mostra de Figueres

2009-12-02T09:59:00.001-08:00

Gracias Gino!

2009-11-20T23:00:00.001-08:00

Se va uno de los pilares de Salomon, deja detràs un trabajo increíble, muchos proyectos con exito, para empezar un nuevo proyecto,

Gracias Gino, el Trail running te deve mucho!

atención, hay una especie .. Jerónimo, o Gino es el estilo de tipo que ya ha pasado en las 4 esquinas del mundo, trabajando en tantos países como fuera posible, montado el mayor número de proyectos, y provado la mayoría de los deportes al aire libre .. En resumen, a pesar de que recientemente ha descubierto el trail running, sus años de experiencia en marketing y comunicación en todos los otros deportes le permite ponerse al día rápidamente del retraso, y ocurre de manera natural para ayudar y asistir en el montaje de 'Kilian Quest.
Si delo quereis ver, va a participar en su primer Trail, el primer relevo en Annecime, sin su bicicleta, sin el parapente, sin esquís, sin rollers ... Sólo con zapatillas y buen humor.

Apellido: DECISIER
Nombre: GINO
Edad: 36
Pro Status: INTERNACIONAL Deportes MKG MANAGER
Unas palabras sobre eso: ATLETAS / EVENTOS / visión / Coordinación / DESARROLLO / escucha / COMUNICACIÓN
Km recorridas en el año (a pie, en coche, avión ...): demasiados en AVIÓN / 50 000 IN CAR / BIKE EN 500 / espero hacer 400 corriendo este año
Mejores logros deportivos hasta la fecha: 1r en BBQ WHASING INTERNACIONAL-THON (2003)
El proyecto más loco: El proyecto secreto
Mejor pro memoria: ADRENALINE PEHUNTERS / Insomniac TIBET / Adventure Race en Japón / UTMB 2008
Lo peor: carrera de rollers en Londres (1998)
Los mejores recuerdos deportivos: ESQUÍ ITINERARIO EN VIRGEN DEL VALLE Nevado (Chile)
Lo peor: montar un CORREDOR terrible en la tumba con GENTE Y NO PELIGROSOS CUERDAS PARA LA SEGURIDAD
Un mensage a pasar: seguir tu instinto

Sitio web recomendado: skipass.com
Asfalto o tierra TIERRA !!!!!!!!!!
Mtb o bicicleta de carretera: MTB
Fútbol o el rugby: Rugby
Om o OL: OM
Pronador o supinador: pronador
Trailer favorito: Kilian Jornet
Traileuse favorita: Stefi JIMENEZ
Carrera favorita: ANNECIME
La carrera de sus sueños: 20 KM CADA DIA en un país distinto cad día

Trail Blanc de Font Romeu

2009-11-12T07:50:00.001-08:00

Hola !

Os hago llegar la información sobre esta gran carrera de Trail en el pueblo de Font Romeu, situado en la Cerdaña francesa. El Trail Blanc 2010 tendrá lugar el 16 y 17 de enero, y por primera vez formará parte del nuevo desafío “Font Romeu Trail Altitude” que tendrá como embajadores a Kilian Jornet y Mireia Miro, dos grandes campeones y a la vez estudiantes en Font Romeu.

Hay 4 recorridos diferentes que se adaptan al gusto de cada uno:

El sábado proponemos 6km de “caminada popular” nocturna. Y el domingo el plato fuerte: 12, 23 y 40 km.

Todos los recorridos saldrán del centro de Font Romeu, se dirigirán hacía el golf y el “Lycée Climatique” antes de entrar en el dominio esquiable “des Airelles”, en la estación de esquí de Font Romeu. Para luego dirigirse a la Calma.

Una vez allí se separan los diferentes recorridos a por una aventura excepcional. , un paisaje inolvidable en el corazón de los Pirineos del que seguro que te acordarás.

Durante dos días, Font Romeu será una auténtica fiesta deportiva, ya que a parte de las 4 carreras que se celebran, en el centro del pueblo la animación no va a faltar (comida, grupos de música, presentación oficial de la carreras, llegada de la carrera nocturna, fuegos artificiales, exposición de marcas, dedicatorias y un largo etcétera) Todo el pueblo os espera para daros una cálida bienvenida!

No olvides que para completar el desafío “Font Romeu Trail Altitude”, o para los que no os guste correr con nieve, tenéis una cita a principios de verano con el Trail Verd, el 19 y 20 de junio y que se estrena con 3 recorridos: 15, 25 y 55km. ¿Quieres saber por qué caminos se entrenan Kilian y Mireia? En el Trail Verd lo podrás descubrir!

Para cualquier problema no dudéis en contactar con nosotros.

Hasta pronto

Deportivamente

Pierre DECHONNE

+33 (0) 6 18 99 03 46

www.traildefontromeu.com

infos@traildefontromeu.com

“Esquí de muntanya, tots junts..... un contra l’altre” per Luca Salini

2009-11-04T12:59:00.001-08:00

Cada any em pregunto el mateix, cap on va l’esquí de muntanya? Cap on van les curses? Quina atmosfera es respira? Què proposen els fabricants de material? Aquesta temporada les preguntes segueixen essent les mateixes. De totes les respostes possibles, una és certa: l’esquí de muntanya no va en la bona direcció. Aquesta trista i dura resposta ho concerneix tot, o quasi tot, les federacions nacionals i conseqüentment també la federació internacional.

La mentalitat tancada i l’esperit de poble d’algunes regions d’Espanya, la lluita entre el CAF i la FFME a França, la visió arcaica i de menyspreu de Suïssa, la immobilitat de la FISI a Itàlia, la manca d’interès de la forta DAV a Alemanya, la petitesa de l’esquí de muntanya a Àustria en front del gran poder de l’esquí alpí austríac; són alguns dels exemples que ens fan entendre perquè l’esquí de muntanya no es desenvolupa envers el camí més positiu i efectiu possible.

Llavors, quina és la motivació que poden donar els voluntaris per promoure aquest esport entre la joventut? Què empeny els atletes a entrenar-se tantes hores i tan dur? Per respondre a aquestes preguntes correctament necessitaria una pàgina per cadascuna, cosa que no tinc, de manera que intentaré respondre molt concisament.

La Federació Internacional introdueix algunes curses “clàssiques” dins la Copa del Món. Aquesta decisió dóna lloc a moltes discussions, sobretot dins les federacions nacionals, els atletes i els equips comercials. La raó que porta a fer-ho és crear una Copa del Món més “forta” amb el suport d’aquestes “grans curses clàssiques” . Ràpidament varem veure que aquest va ser un moviment erroni. Al començament van haver-hi moltes peticions de curses clàssiques que volien incloure’s dins la Copa del Món, però això s’ha capgirat. Per exemple, el Trofeu Mezzalama va lluitar per estar dins la Copa del Món, però ràpidament s’ha fet enrere. Un altre error va ser incloure una cursa per equips nocturna dins d’una estació d’esquí, la Sellaronda. La cursa va ser anul·lada, la qual cosa no va agradar gens als atletes que van fer més de 1000 km. per arribar a Arabba i haver de tornar a casa amb les mans buides. La normativa especifica que cada cursa ha d’oferir al menys dos itineraris alternatius. Ens preguntem qui va aprovar el calendari de la temporada anterior i no va demanar les garanties?

Aquesta temporada els errors segurament es repetiran. La inclusió de dues noves curses italianes dins la Copa del Món segurament portaran problemes. La normativa nacional e internacional especifica que una cursa necessita ser estudiada durant varies temporades per tal de ser candidata a incloure’s a la Copa del Món. Crec que cap d’aquestes dues curses, que seran Copa del Món, han estat mai dins la Copa d’Itàlia o els Campionats d’Itàlia. Com podrà una jove e inexperimentada organització afrontar el que significa estar al més alt nivell esportiu?

La mateixa història per la cursa de la final de la Copa del Món. La Patrulla dels Glaciars és una cursa organitzada per l’Armada Suïssa i és una cursa molt maca – una veritable vitrina de l’esquí de muntanya. Mai s’ha adaptat a la normativa de les curses de la Copa del Món: la sortida és a la mitjanit o més tard, formada per equips de 3 després que (un altre error) la ISMF ens fa creure que les curses modernes han de ser individuals. Milers de persones sortint abans dels millors corredor@s, el que comporta dificultats per avançar i el risc de mal temps que pot desbaratar la cerimònia final de premis són algun dels altres problemes que poden sorgir. Potser l’última cursa hauria de ser la més segura?

Acabo a nivell internacional recalcant amb horror la absència d’una comissió tècnica real que pugui fer propostes reals i adreço les meves preocupacions sobre això. Aquesta ha estat reemplaçada per un “Pool de Fabricants” que pot ser molt útil però que segurament portarà a aquest esport cap a interessos econòmics.

He escrit breument sobre els problemes dels diferents països i ara torno a cadascun dels països amb més detall. Sé que Espanya està obligada (forçada) a dirigir un equip nacional “català” sense cap opció a incloure altres regions. Els Bascos, per exemple, tenen bons organitzadors (curses com l’Altitoy) que atrauen a centenars de gent apasionada. Hi ha una Federació basca, però el poder està a Barcelona perdent grans oportunitats d’organitzar fins al punt que fins 2004 Espanya va estar fora de la Copa del Món.

Suïssa també te els seus límits geogràfics. El competitiu esquí de muntanya només esrà al Valais. Tot gira entorn d’aquest cantó: l’equip nacional, les curses, els atletes. Les curses atrauen a centenars de persones, generalment corredors “populars”. També, molt sovint, els millors corredor@s han de lluitar per aconseguir una bona posició de sortida i avançar als “amateurs” . Les curses suïsses amb un molt bon nivell existeixen , però els premis i l’impacte mediàtic són encara molt baixos.

Itàlia està en efervescència. Molt bons atletes, sempre entre els millors i molts joves promeses, bones curses i interessants premis. Tot això està administrat per una federació inexistent que dóna pocs diners als atletes i a l’equip nacional. Al mateix temps, “perden” 200.000€ de llicències federatives pagades pels esquiadors de muntanya. La administració del calendari nacional i la normativa “es perden” en elles mateixes. Tot depèn d’una comissió tècnica inexistent que administra 80 curses i més de 1000 llicències amb dues trobades anuals. La cort que té la FISI és que els clubs treballen dur amb gent competent que organitza grans curses i llança constantment nous atletes, característiques que acosta l’esquí de muntanya a l’esquí de fons i al biatlon. La principal atenció només es dona al qui surt de to i al qui és considerat com un “esportista anarquista”.

A Alemanya, la cura de les competicions d’esquí de muntanya és quasi zero. La molt forta DAV deixa la direcció de l’equip nacional a nivell “formal” . No hi ha curses nacionals ni mai ha tingut curses internacionals. Alemanya és sens dubte la qui te un nombre més gran d’esquiadors de muntanya (turistes) del món.

Actualment qui és dins l’esquí de muntanya es pregunta si val la pena continuar treballant per atraure joves atletes cap a aquest esport. Fa uns dies, en una presentació de la temporada d’esquí de muntanya a l’Alta Valltelina, subratllava que la meta de la pràctica de l’esquí de muntanya és el coneixement de com disfrutar i viure a les muntanyes, perquè és part de la cultura alpina de la gent que viu a les muntanyes. Què més hauria pogut dir? Potser alguna esperança de ser olímpics?

Luca Salini

traducció: Núria Burgada Burón

video telenoticiesVideo InfoK

2009-10-28T15:09:00.001-07:00

video info K

VIDEO TELENOTICIES

Climbathon Malasia 2009

2009-10-25T18:26:00.001-07:00

El atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team confirma su hegemonía revalidando, por tercer año consecutivo, el título de campeón del mundo de carreras por montaña

Kilian se ha adjudicado la última prueba de las Skyrunning World Series celebrada este fin de semana en Malasia sólo un mes después de pulverizar el récord del mítico Tahoe Rim Trail de California

Stephanie Jiménez ha rubricado su gran temporada con un tercer podio en la general y el Salomon Santiveri Outdoor Team ha concluido segundo en la clasificación por equipos

La 23 edición de la Mount Kinabalu International Climbaton acogía este fin de semana en Malasia la gran final de las Skyrunning World Series de la International Skyrunning Federation (ISF). Una fiesta de cierre de temporada que confirmado la hegemonía de un atleta como gran dominador mundial de las carreras por montaña: Kilian Jornet. El atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team ha sumado este domingo su segunda victoria en Malasia (también ganó en 2007) con un tiempo de 2h.40.41. Un triunfo que le ha valido conquistar, por tercer año consecutivo, el título de campeón del mundo.
Con esta victoria, que se produce sólo un mes después de que Kilian pulverizara el récord del mítico Tahoe Rim Trail de California (de 218 kilómetros), el atleta de la Cerdanya ha sentenciado el mundial encabezando la clasificación general con 468 puntos seguido del atleta de la Selecció Catalana de Curses de Muntanya Tòfol Castanyer (390) y del británico Ricky Lightfoot (Saab Salomon Outdoor Team), con 366 puntos. Kilian, que ha puesto la guinda a una temporada histórica en la que también ha impuesto su ley en el Ultra Trail del Mont Blanc, ha igualado de esta forma los tres títulos mundiales que también posee en su palmarés el capitán del Salomon Santiveri, Agustí Roc, que ha concluido las World Series en séptima posición.

Stephanie Jiménez pone la guinda a su gran año con un tercer puesto
Las buenas noticias para el Salomon Santiveri Outdoor Team se han extendido también a la categoría femenina gracias al tercer puesto en la general de Stephanie Jiménez. La atleta de la Federació Andorrana ha concluido tercera en Malasia y ha confirmado su nombre en la elite sumando un nuevo podio. “Vuelvo a casa con un tercer puesto en el mundial así que estoy muy feliz”, ha asegurado la atleta, tercera con 432 puntos por detrás de la italiana Emanuela Brizio (500) y la catalana Mireia Miró (segunda con 442 puntos)
El Salomon Santiveri Outdoor Team, subcampeón por equipos
Los buenos resultados de los atletas han encumbrado al Salomon Santiveri Outdoor Team hasta la segunda posición en la clasificación por equipos con un total de 1.400 puntos, a sólo 64 puntos de los vencedores, la Selecció Catalana de Curses de Muntanya. El tercer puesto ha sido para el Valetudo Skyrunning de Italia con 1.246 puntos.

PODIOS SKYRUNNING WORLD SERIES ISF
Clasificación general masculina
1. Kilian Jornet              468 puntos
2. Tòfol Castanyer        390 puntos
3. Ricky Lightfoot           366 puntos
Clasificación general femenina
1. Emanuela Brizio         500 puntos
2. Mireia Miró                442 puntos
3. Stephanie Jiménez     432 puntos
Clasificación general por equipos
1. Selecció Catalana                           1.464
2. Salomon Santiveri Outdoor Team     1.400
3. Valetudo Skyrunning Italia                1.246

donde apuntamos los entrenos?¿

2009-10-19T00:03:00.001-07:00

Llegas de correr, ya es tarde, hora de cenar y apuntas en un papel “correr 40’…” lo dejas encima del escritorio pensando comprarte una libreta mañana y apuntar todos los entrenos de una vez por todas…Al dia siguiente, llegas de correr y buscas un papel…

www.entreno.org es una página web dedicada al entrenamiento de los deportes de resistencia en montaña; el esquí de montaña y las carreras de montaña. De momento aún no tiene muchos contenidos, algunas tablas de entrenamiento, hojas excel donde apuntar entrenos y planificar la temporada…pero espero que poco a poco y con vuestra ayuda pueda juntar documentos que nos ayuden a todos los corredores a conocer mejor este mundo.

LA MOSTRA muntanya i aventura

2009-10-16T01:14:00.001-07:00

www.lamostra.cat

La MOSTRA arriba aquest any a la vuitena edició amb la força i l’empenta que li atorga ser un certamen plenament consolidat entre els aficionats a la muntanya, als esports d’aventura i a la natura. Però la nostra voluntat va més enllà. També volem captar un públic genèric que trobi a la MOSTRA una forma de veure el món.

A les set edicions anteriors hem pujat les principals muntanyes del planeta, hem travessat deserts de sorra o de gel, hem volat pel continent africà o afrontat aventures a Alaska ... Volem seguir en aquesta línia i portar a Figueres les expedicions més espectaculars, les gestes més èpiques i els paisatges més captivadors, i tot això mostrat amb imatges i explicat pels seus protagonistes a través d’un diàleg obert amb el públic.

Aquest és el compromís del comitè organitzador de La Mostra. Muntanya i Aventura.

En aquesta edició, que es farà al Teatre El Jardí de Figueres els dies 26, 27 i 28 de novembre, ens presentem amb un nom nou, nova imatge i lloc web propi a internet (www.lamostra.cat). De la Mostra de Cinema de Muntanya i Aventura, com hem anomenat les anteriors set edicions, hem derivat a La Mostra. Muntanya i Aventura. Aquest fet ens assegura poder competir amb igualtat de condicions amb festivals internacionals de renom de la mateixa temàtica que la nostra. També s’han introduït millores en els equips tècnics de projecció i s’ha incorporat una sessió –el dijous al matí- dedicada als estudiants dels instituts de la comarca. Tot això per anar fent més gran un certamen que, des de l’any 2002, s’ha convertit en un punt de trobada per tots aquells que comparteixen els valors de la llibertat i el compromís amb la natura.

LA PROGRAMACIÓ

Mantenint la línia iniciada a l’edició de l’any passat, hem volgut continuar obrint la Mostra a altres especialitats vinculades a la muntanya, més enllà de l'alpinisme i l'escalada, i també a altres activitats d’aventura relacionades amb els valors que inspiren el certamen. Per això entre els documentals que projectarem, juntament amb els de muntanya, també n’hi ha de navegació oceànica en solitari i grans travesses en bicicleta.

La jornada inaugural es dedicarà a les curses i a l’esquí de muntanya amb l’esportista més destacat d’aquestes especialitats, el català Kilian Jornet. Força física, però, sobretot mental, a més d'una gran preparació per batre rècord darrera rècord. Aquesta és la fórmula Jornet i la que també comparteix el convidat de la segona jornada, l’escalador nord-americà Chris Sharma, que és un dels personatges més carismàtics que hi ha sobre les roques.

Tant Kilian Jornet, com Chris Sharma coincideixen en una cosa: la seva precocitat. Tots dos abans dels quinze anys ja havien protagonitzat grans gestes alpines.

Tahoe Rim Trail…ep 1

2009-10-13T12:02:00.001-07:00

Un puzzle

2009-10-05T15:46:00.001-07:00

Cuando preparas una carrera de 40h el tema que mas te trae de cabeza los últimos días es la elección del material, pues los entrenos, si te tienes que preocupar a pocas semanas…mal vamos…

El tema ropa, material técnico es bastante fácil…pues es con lo que estamos habituados a correr pero en cantidades XL:

Zapatillas XT wings S-lab proto (3 pares) a cambiar por unas limpias para evitar que el barro y polvo nos jodan mas los pies…y también cambiar de calcetines, claro! limpiándose antes los pies.
Ropa: sobre una base de exo calf (calcetines) exo tigth, camiseta de tirantes…se le añade en función del frio…el 1er día gorra y gafas Adizero, el 2o la lista es larga, pues con el frio…buff, guantes, camiseta larga, forro polar, cortavientos, pantalón impermeable, incluso un plumón fino al final…
Reloj: Sunnto T4c, llevabamos el Pod para mesurar los km que llevaba y la velocidad…
Frontales Petzl Myo y Ultra…y pilas de recambio…esto no lo llevábamos pero suerte que los de Migoo llevaban un micro donde sacar pilas!!!!
Saco de dormir por si…y se usó…
una silla plegable para sentarse en la carretera

El tema comida es mas complicado, pues nuestro organismo (al menos el mío) no está acostumbrado a pasarse dos días haciendo actividad y por lo tanto necesita abastecerse:

Por lo tanto intenté llevar un régimen mixto, es decir intentar hacer las comidas normales…y al mismo tiempo comer entre ellas…pero nuestro cuerpo siempre nos sorprende, pues calculamos (lo que vamos a gastar, lo que necesitamos consumir) atracamos un super y salimos con 2 carros de comida…y al final:

Desayuno antes de carrera: 1/2 Gatosport
Comida (Meadow Tahoe): 1/2 plato de pasta
Cena (Kingsbury South): 1 plato de pasta grande, 1/4 gatosport, cookies
Durante el 1er día comí caramelos para la sequedad del aire(caramelos de limón, watermelon), geles (antioxidant y coup de Fouet x4) y bebí Hydrixir, Malto, Limonada, Zumo
Durante la noche comí 2 geles (coup de fouet) té caliente con azucar, cookies mojadas en el té.
Desayuno (Echo Lake) Té caliente con 1/2 Gatosport
Durante el 2o día (frio) comí muchas cookies mojadas en el té caliente..mmmm…1/4 Gatosport. 4 geles Coup de fouet, y bebí el té calentito y Hydrixir…

Pero lo mas importante fue la Hamburguesa made in US en la llegada!!!

Olor a tierra, sabor a polvo

2009-10-04T14:07:00.000-07:00

Otro, otro paso, una respiración, otro paso. Oigo voces, levanto la vista, nada, polvo, piedra, tierra, hojas, arboles. Vuelvo a bajar la cabeza, mis piernas avanzan torpemente. Oigo voces. Las lleva el viento. Miro al cielo, ahora es azul, resplandece. Mis pensamientos dejan al siguiente paso y vuelven a un recuerdo, El sol no despierta el dia, la claridad de la luna y sus estrellas se ve oscurecida por nuves negras. Viento, pica en la cara, lleva algunos cupos de nieve, nos hace sonreír:

- Neige – digo

- Oui – dice Jean Mi

nada mas, Frio, dolor en las mejillas, en los ojos. Otra rafaga de viento frio me despierta de mis pensamientos. El cielo azul, las voces. No, no estamos cerca de ningun sitio, no hay nadie. No entiendo lo que dicen, pero si de quien són. Benjam, Olivier y Lotta discuten. No són ellos. Me rio “que cabrón, mi cabeza me juega una mala pasada” soy consciente que las voces solo las oigo yo. JeanMi no. Pero sigo sereno. Otro paso. Avanzamos corriendo tranquilos, paseando por un sendero de arena, rodeado de grandes pinos milenarios. El viento y el frio no han hecho más que llevarnos mas cerca de los espiritus de las piedras, los arboles, las ojas. Los lagos estàn vivos, se puede oirlos, sentir su presencia, su sabor. Pero el olor es distinto, por dentro es olor a polvo, que levantan nuestros pies al correr, a frio, a sangre en la boca, a otro paso, a otro, a otro…a queda mucho, a porquè? a cama, a comida. O a nada? vacia, solo otro paso.

Ahora si, voces:

- On arrive!

- Oui, il reste peu – responde JeanMi – On a fait 56km a une moyenne de 7’8km/h avec les arrêts.

Le escucho pero no respondo, hay que reservar fuerzas. “solo quedan 4 o 5 para Barker Pass y luego 19 millas para parar. 32km. 5 millas de subida, una bajada, larga, una pista, larga, cruzar la carretera y una subida de 30 minutos y una bajada corta. Va a ser largo.

Me rio

- c’est bien – digo

35 horas antes corriamos rapidos, saltavamos de piedra en piedra y hablabamos calurosamente. El sudor nos cubría y nos reíamos de las anecdotas de cada uno y miravamos con incredulidad el paisage, comentavamos sus luces, sus colores.

- Yeah, It’s incredible, beautiful colors. Are you ok?¿ Looks The lake! I Thinks that now we …- sobravan las fuerzas para gritar, saltar, volar, parar, cantar, respirar…nos ívamos a comer al mundo, era fàcil correr ràpido.

- It’s easy, It’s flat!

la velocidad era ràpida y el esfuerzo pequeño. Pensava en el recorrido que quedava, nada, una subida, luego…

- Go Go Sean! are you Ok? Looks here!!! Incredible!

Llegava al siguiente cruce, comer un poco, nervioso, ràpido, un abrazo con mi Pacer, que llegava cansado deseoso de llegar ya. Animos y a seguir corriendo, saltando…

Ahora no quedavan fuerzas mas que para pensar en el siguiente paso. La noche empieza a volver a caer encima de nosotros pero ya soy feliz. Me rio, solo quedan 5km de bajada y por fin descansar. Oigo voces, pero ya no són las de Benjam y Olibvier empujadas por el viento. Me giro. Sean y Josh discuten, Adam, Kevin y Jean Mi se rien, Kevin, atento corre tranquilo, Bryon, habla fuerte mientras presta atención a no tropezarse con una raíz. Ross no està, pero también corre con nosotros. Jean Yves nos sigue con la BTT, Benjam y Olivier se apuntan y siguen al grupo hablando sobre la fuerza de la tierra, incluso Gino se ha animado a sudar duro para seguir al grupo…”estaràn las voces detràs de todo este ruido?” pero da igual, reímos, ya llegamos, La oscuridad se propone acompañarnos en la bajada. Algunos encienden sus frontales, las sombras se proponen a bailar entre el camino y yo. Recuerdo cuando, unas 10 horas antes nos pasó lo mismo con sean.

Tengo sueño. “Tengo que dormir, cuando llegue a Big Meadows paro. una hora, "sera suficiente. 15 minutos serían suficientes?. Prefiero dormir una hora y recuperarme bien...si” Se me cierran los ojos, són pesados, siento como su peso empuja las pestañas hacia el vacio, mi cuerpo se desploma, sueño. Me despierto, donde estoy? estoy corriendo! abro los ojos. El camino! el arbol. Ufff, por poco, doy unos golpes de cabeza, “Mierda, me duermo, voy a parar una hora” miro atràs, Ross me sigue a unos tres pasos, atento. Me pesan los ojos…

Me despierto. Sonia, con una taza de té caliente y unas galletas me dice que ya es la hora. me quito el saco de plumas y Lotta me abriga con un plumón mientras me siento para tomarme el té y las galletas. Sean està de pie, con pantalón corto, me rio:

- Are you crazy!

Salimos, ràpido, la subida se hace llano, las piedras no són obstaculos. “Bien, bien! bien recuperado. solo me quedan 100km”, pero me siento ligero…

- Are you sure? maybe it was the other…

- Shit, I don’t remember this place

bueno solo són 10 km, que són 10 km? estoy fresco, estoy bien, no es nada, aún estamos bien, y llebamos mucha ventaja.

- More Kilometers, Mor Fun, Sean - digo, hago un esfuerzo para convencerme de mis palabras, me las creo, si. sonrio, miro atràs

- Are you crazy Kilian, are you… – Sean parece tranquilo, nos reimos un momento y nuestras fuerzas se vuelven a concentrar en otro paso. La noche es fria y el viento deja entrever la media luna que brilla. Mi frontal se apaga. Hace unos km que dava poca luz pero no le presté atanción. Sean me ilumina. No decimos nada, yo corro delante mientras el me ilumina con la suya…otro paso, otro paso…la luz de Sean se oscureze. Mierda, nos quedan 9 millas de bajada hasta Echo Lake…

-One moment- dice, se saca del bolsillo un micro que le han puesto los de Migoo, sacamos las pilas y las ponemos en su frontal…Que puntazo, gràcias Migoo!!! Increíble, en 30 km de noche nos hemos pulido 3 frontales, devemos llevar malas vibraciones, el frio es fuerte pero…nos reímos un buen rato cuando empezamos a bajar…”more kilometers, more fun, las frontales, el frio…este no es el día…pero aún estoy bien, puedo correr, puedo apretar, puedo reír! con una luz bajamos corriendo ágiles hasta Echo Summit, nos reimos para ocultar el dolor y sufrimiento.

Ahora es distinto, quedan 4 km, el ambiente es de fiesta, reimos, cantamos, discutimos, nos emocionamos, lloramos como adolescentes enamorados, derrochamos fuerzas, nos atacamos, esprintamos, saltamos los arboles e incluso una barrera que cierra la carretera al entrar a Tahoe City. Gritamos mas, cantamos mas, corrermos, mas y mas rapido, el dolor se ha ido. Las fuerzas han vuelto, cuanto queda? no importa, que pongan km! disfrutamos el momento. Entre los aplausos de la gente de Tahoe llegamos como un grupo de borachos que han apostado correr en medio de una fiesta. Nos abrazamos, Gritamos, Lloramos mas! No importa nada mas. El olor a polvo se ha convertido en savor a tierra, al espiritu de la tierra donde se enterró el corazón de Toro Sentado, Little Big Horn…

Jessed gana en Casa

2009-10-04T13:45:00.001-07:00

El Parque Natural de El Cadí Moixeró ha abierto sus puertas para celebrar por primera vez una prueba deportiva al convertir en carrera la mítica travesia Cavalls del Vent. El itinerario eran 80 kilómetros por el pre-pirineo catalán, salvando un desnivel acumulado de 11.600 metros, de los que 5.800 metros eran positivos. Más de 350 valientes han participado en esta carrera y disponían de un tope de 24 horas para poderla completar. La carrera Cavalls del Vent es el bautismo de las Salomon Nature Trails, un calendario de trails de montaña que busca una comunión con la naturaleza y el entorno de la mano, en esta ocasión, de Bagà, el Parc Natural del Cadí Moixeró y UNICEF.
El atleta de la selección catalana Jessed Hernández, buen conocedor del terreno, ha inaugurado el palmarés y lo ha hecho a su manera, imponiendo su ley sin concesiones: un tiempo de 9h.31’.35 que acaba con el reinado que Kilian Jornet estableció en el 2004 con un crono de 9:48. El atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team Miguel Heras, especialista en raids pero que esta temporada ha comenzado a coquetear con las carreras de montaña, finalizó segundo tras un agotador y emocionante duelo con el catalán Jordi Bes, tercero. En categoría femenina, la corredora de la Copa del Mundo Corinne Favre ha hecho buenos los pronósticos que la situaban como gran candidata al triunfo y ni un brecha en la cabeza que requirió de puntos pudo con sus ansias de victoria. Favre ha estado acompañada en el podio por Nerea Martínez y la también integrante del Salomon Santiveri Mònica Aguilera.
Excelentes condiciones meteorológicas y un frontal de excepción: la luna llena
La puesta de largo de esta primera prueba de las Salomon Nature Trails no podría haber tenido mejores aliados: Algunos de los mejores atletas de la especialidad se citaron el sábado a las 11:00 horas en la salida en Bagà y en el cielo no había apenas nubes ni viento. Sólo una pletórica luna llena que ejerció de frontal e iluminó la travesía a los atletas que han pasado la noche en carrera por el Parque Natural del Cadí Moixeró, uno de los espacios más sugerentes y diversos de la geografía catalana.
Igualar o acercarse al tiempo de Kilian era el gran objetivo de los principales candidatos a la victoria en esta primera edición de la carrera Cavalls del Vent. Y Jessed se llevó el gato al agua. El catalán marchó en puestos de cabeza desde los primeros kilómetros en compañía de Miguel Heras, Jordi Bes y el corredor de la selección vasca Jesús Mari Romón, que acabó cuarto. “Estoy muy contento porque lo mío no son las distancias tan largas, de hecho esta es la carrera más larga que he disputado”, decía instantes después de cruzar la meta Jessed de 24 años tras confesar que más que miedo por rivales “tenía miedo de mi, de no encontrarme bien pero al final ha salido todo muy bien”.
Tan bien que no sólo se ha convertido en el ganador de esta primera edición de la carrera, sino que, de paso, ha batido la plusmarca que estaba en posesión de su amigo Kilian Jornet. “Jessed y yo nos conocimos aquí, en Cavalls del Vent. Yo tenía 15 años y él 17 y la corrimos juntos. Me alegro mucho de su victoria”, felicitó en la meta al campeón Kilian Jornet que ya ha anunciado que el año próximo estará en la línea de salida en busca de la victoria y de hacerse de nuevo con el récord de la travesía.
Miguel Heras: “Había mucho nivel y el recorrido es espectacular”
A 19 minutos de Jessed cruzó la meta uno de los atletas que más fuertes se está encontrando en este tramo final de la temporada, Miguel Heras. “El recorrido es muy bonito y variado. Hay sendero, pista, combina todo y encima la luna llena lo ha hecho todavía más espectacular. ¡Había momentos que parecía que la luna nos perseguía!”. Heras se mostró muy satisfecho por el resultado y por seguir acumulando experiencia en una disciplina nueva para él. “En carreras como estas de 80 kilómetros te puede pasar de todo en cualquier momento. He pasado un rato malo en el kilómetro 30, cuando Jessed ha abierto brecha, pero en carreras tan largas siempre hay momentos malos, te puedes morir hasta siete veces por eso estoy tan contento. He salvado el mal momento y he hecho un buen resultado”.
En categoría femenina, dos corredoras españolas han arropado a Corinne Favre en el podio. “Sólo por poder disfrutar del recorrido ya merecía la pena pegarte esta paliza”, aseguraba con una sonrisa en el rostro Nerea Martínez tras sus 12h13’ de carrera. “La travesía es espectacular”, ha coincidido Mònica Aguilera, “es muy completa y variada y además las buenas condiciones meteorológicas nos ha facilitado mucho la carrera”.
Fin de semana de montaña con actividades paralelas con la colaboración de UNICEF
Las Salomon Nature Trails que han alzado el telón con la carrera de Cavalls del Vent hacen especial incidencia en el respeto al entorno con medidas que van desde la utilización de material reciclable a acciones como recogida de escombros o la financiación de proyectos para la mejora del ecosistema del Parc Natural. La carrera ha contado con la colaboración de UNICEF en las actividades programadas para los más pequeños: la Feria del Agua, un programa de actividades y talleres que ha promovido la sostenibilidad y el correcto uso del agua. Un 15 por ciento de la inscripción ha sido en beneficio de UNICEF y otro 15 por ciento destinado a proyectos medioambientales del Parque Natural del Cadí Moixeró.
También coincidiendo con la carrera, Bagà se ha engalanado y ha organizado el Mercado de la Seta, un mercado que se ha organizado con la colaboración del comercio de Bagà que ha sacado las paradas a la calle.

RESULTADOS 1ª EDICION CAVALLS DEL VENT-SALOMON NATURE TRAILS
Categoría masculina
1. Jessed Hernández (Selección Catalana)                                    9h.31’35
2. Miguel Heras            (Salomón Santiveri)                                   9h.51’04
3. Jordi Bes               (Nabes-Salomón)                                           9h.54’53

Categoría femenina
1. Corinne Favre            (Federación Francesa)                               11h.55’52
2. Nerea Martínez (Federación Madrileña)                                    12h.13’34
3. Mònica Aguilera (Salomon Santiveri)                                        12h.15’49

Tahoe Rim Trail!

2009-10-04T13:41:00.001-07:00

38 horas y 32 minutos corriendo. Parece una eternidad, pero en realidad es todo lo contrario: este es el menor crono que un ser humano ha firmado para completar el Tahoe Rim Trial, la travesía de 265 kilómetros entre los estados de California y Nevada que acaba de completar el atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team Kilian Jornet en el marco del proyecto Kilian’s Quest. “¿Las marcas están para batirse, no?” dice siempre Kilian que, desde Estados Unidos, ha firmado una nueva página en el libro de los récords tras rebajar en 7h26’ la anterior plusmarca que estaba en posesión de Tim Twiettmeyer.

Este nuevo desafío completado se suma al que ya conquistó a mediados del mes de junio, cuando el atleta de la Cerdanya atacó el mítico GR20. Kilian completó la Travesía de Córcega, uno de los trazados más técnicos de Europa con sus interminables 200 kilómetros y 12.800 metros de desnivel positivo, en 32h54’, cuatro horas menos que el anterior récord que estaba en posesión de Piero Santucci.
Fruto de la inquietud y voracidad de Kilian Jornet y de la pasión por la montaña que comparte con Salomon nació el proyecto Kilian’s Quest, unos desafíos donde el atleta explora sus límites a través de travesías míticas con récords para atacar. Además de sus plusmarcas en el GR20 y el lago Tahoe, esta temporada Kilian ha revalidado con total autoridad su victoria en el Ultra Trail del Mont Blanc, la carrera de trail más importante del mundo.

Kilian Jornet: “Mentalmente ha sido muy, muy duro”

A diferencia del calor que pasó Kilian en la Isla de Córcega, en los alrededores del lago Tahoe el atleta de la Cerdanya ha lidiado con temperaturas de hasta 25 grados de día que de noche caían vertiginosamente. Sin embargo, en esta ocasión, la presión ha sido sobretodo psicológica: “Mentalmente ha sido muy, muy duro porque no estoy acostumbrado a correr siempre al mismo ritmo, normalmente corro en terrenos con mucho más desnivel, con subidas y bajadas que te obligan a cambios de ritmo. Aquí, por las características del terreno, prácticamente he ido al mismo ritmo y se me ha hecho duro porque no estoy acostumbrado. Por la noche me dormía corriendo, ¡creo que hasta he soñado!”, explicaba Kilian que aún podría haber rebajado más el crono de no haberse perdido y cedido unos cincuenta minutos.

En el lago Tahoe Kilian ha dado un paso más haciendo frente al kilometraje más largo que nunca había superado. “Me encuentro bien aunque muy cansado, mis piernas están tan cargadas como cuando gané por primera vez el Ultra Trail del Mont Blanc pero estoy muy contento y quiero dar las gracias a todas las personas que me han ayudado a completar este reto”.
El sábado celebrará su victoria en casa en la cursa Cavalls del Vent
Kilian podrá festejar su victoria en casa este próximo sábado en Bagà donde se celebrará la primera edición de la carrera de la mítica travesía Cavalls del Vent en el marco de las Salomon Nature Trails. Precisamente, Kilian, que no correrá la carrera, posee el récord de esta travesía que estableció en 2004, cuando sólo tenía 16 años: 9h.48’.
Sigue todos los detalles de Kilian’s Quest con vídeos y declaraciones del atleta en www.salomonrunning.com

la ALIANZA…

2009-09-22T10:40:00.001-07:00

SALOMON Y UNICEF FIRMAN UN CONVENIO DE COLABORACION

Salomon y UNICEF han firmado un acuerdo de colaboración que cristalizará en una primera acción conjunta: el nacimiento de las Salomon Nature Trails, un nuevo concepto de carrera por montaña que además de la competición prioriza el cuidado de nuestro entorno y de la naturaleza que alzará el telón los próximos 3 y 4 de octubre con la prueba de Cavalls del Vent.

El acuerdo se basa en la aportación económica a UNICEF del total de las inscripciones que se registren en las actividades que se organizarán para los niños paralelamente a la carrera y también del 15 por ciento de las inscripciones para participar en esta primera edición de la carrera Cavalls de Vent.

Esta es la primera vez que Salomon colabora con UNICEF, la agencia de Naciones Unidas que tiene como objetivo el cumplimiento de los derechos de la infancia.
Más información: www.naturetrails.es

Kilian’s Quest EP.07…US…

2009-09-22T01:25:00.001-07:00

Video UTMB 2009

2009-09-12T05:01:00.001-07:00

Kilian Jornet entra en la leyenda del Ultra Trail del Mont Blanc

2009-09-10T11:10:00.001-07:00

Segunda participación en la carrera de trail más importante del mundo (166 kilómetros y 9.600 metros de desnivel positivo) y segunda victoria consecutiva. Y todo con 21 años, lo que añade al hito un récord de precocidad. El atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team Kilian Jornet ha entrado hoy, a las 16:03 horas, en la leyenda del The North Face Ultra Trail del Mont Blanc junto a un histórico como Marco Olmo tras revalidar la victoria que ya conquistó el año pasado en Chamonix con un tiempo de 21h.33’18’’. Si en el 2008 su llegada a meta fue la gran sorpresa, este año el de la Cerdanya estaba en todas las quinielas y partía como el principal rival a batir por los 2.500 participantes que tomaron la salida el viernes, la mayoría de los cuales no completarán el recorrido hasta mañana.
Las malas condiciones meteorológicas, especialmente adversas por la noche, han impedido a Kilian bajar la plusmarca de la prueba que él mismo firmó el año pasado (20h.59’). Sin embargo, se ha vuelto a mostrar intratable con sus perseguidores. El primero de ellos, el francés Sébastien Chaigneau, ha llegado a una 1h.03’ de Kilian y el segundo, el japonés Tsuyoshi Kaburaki, a 1h.14’.
Por su parte, el también atleta del Salomon Santiveri Miguel Heras ha abandonado la prueba después de completar unos 90 kilómetros en los puestos de cabeza después de ceder mucho tiempo tras perderse con un compañero por una confusión en el recorrido (la organización no había retirado la señalización de otras de las pruebas). “Al principio me ha dado mucha rabia pero ahora ya pienso en volver el próximo año”, decía Heras, que debutaba en la prueba. La representante femenina del Salomon Santiveri, Mònica Aguilera, se mantenía en tercera posición a media tarde.
Kilian Jornet: “Este año las condiciones meteorológicas han sido terribles”

“Este año he podido disfrutar mucho más la llegada y festejarlo con el público”, decía Kilian pocos minutos después de completar cuatro maratones seguidos dando la vuelta al Mont Blanc. Y para ellos, para el público, fue el primer saludo del bicampeón, que este año llegó a meta “muy bien de piernas, al final he podido apretar. He tenido sólo una contractura y no sé si es del esfuerzo o de la caída”. Kilian se golpeó el muslo derecho a mitad de recorrido tras resbalar y darse con una piedra.
“Las condiciones meteorológicas han sido terroríficas. Muy duras. Hemos tenido niebla de noche y en las bajadas con el frontal no veías nada y desde La Fouly (Km. 108) también lluvia y un viento muy fuerte. Todos hemos sufrido mucho”, aseguraba Kilian que impuso un fuerte ritmo desde el primer kilómetro y a partir del kilómetro 30 marchó solo en un viaje que, dice, volverá a repetir: “En un futuro próximo seguro que volveré. El ambiente de esta carrera es espectacular”. De ahí su primer saludo en forma de reverencia al público nada más cruzar la meta.

Sin vosotros no sería posible

2009-09-10T11:09:00.001-07:00

Muchos kilómetros atrás, tantas montañas que han desfilado por las retinas, tantos recuerdos en la memoria, tantos mensajes de felicitación, muchos abrazos de satisfacción…parece que fue ya hace tiempo que salíamos de Chamonix para volver a casa y no hace ni una semana…una semana en la que he recibido el apoyo de muchos, muchísimos amigos, corredores, familiares, amigos aún desconocidos…y quiero agradeceros a todos este apoyo, que hayáis creído en mi, me hayáis apoyado no solo durante el UTMB sino durante toda la temporada, y me alegra muchísimo que hayáis disfrutado de la carrera igual que yo.

Quiero agradecerle primero a mis padres el apoyo que siempre me han dado para poder practicar este deporte, desde haberme enseñado el amor a la montaña, hasta acompañarme desde siempre a las carreras…al centro de tecnificación CTEMC que desde siempre han creído en mi y me han hecho creer que luchando y esforzándome podría llegar donde quisiera. A mis amigos y familiares por apoyarme y soportarme cuando en mi mente hay solo una carrera…

A Salomon, por haberme dado la posibilidad de realizar este sueño, a Joan Solà por haberme regalado unas Zapatillas cuando tenía 13 años, y por creer en mi desde ese momento. A toda la gente de productos que les hago cambiar todos los planes para hacer una zapatilla, una mochila…

A los que se pasaron dos noches sin dormir para asistirme durante la carrera, Belén, Núria, Xavi, Naila, David, Pau, Joan, Elsa, Miguel Angel, Concha, Jordi desde la distancia… a los que tampoco durmieron para seguirme y animarme, para decirme que siguiera, que iba bien, que no quedaba tanto cuando aún quedaba mucho, gracias Damien, Nicolas, Emilien, Sébastien, Xavier, Robin, Marcel, Florent…y muchos muchísimos más. También los que no estuvieron en la carrera pero me seguisteis.

Muchas gracias a todos, esta victoria también es para todos vosotros.

Seguir el UTMB en directo!!!

2009-08-27T09:40:00.001-07:00

Buenas,

la mejor manera de seguir el UTMB en directo es estar en el trazado, animando los corredores, pero sino hay muy buenas alternativas para seguir los corredores paso a paso:

UTMB live! sigue donde esta cada corredor en cada control y la clasificación en cada segundo http://utmb.livetrail.net/
Salomon running en el feisbuk de salomon running se iràn colgando infos, fotos, videos durante la carrera: http://www.facebook.com/salomonrunning?ref=ts

Chamonix -Mont Blanc

2009-08-19T09:05:00.001-07:00

Buena semana de entrenamiento...Chamonix da mucho juego, pero una cúpula blanca eclipsa el cielo al mirar al sur, haciendo imposible descartarla...así que hoy por segunda vez (después de una subida en 4h30 del lunes pasando por col de Volza) , conociendo el buen camino, las condiciones de la nieve y el buen tiempo, Otra vez salí de Chamonix para ir a visitar el gigante blanco...en 26 minutos a las houches, de allí a Nid d'Aigle (+1h10), Tête Rouse, Gouter (+2h15), allí, ponerse el Cortavientos de arriba y de abajo, agradeciendo los ánimos de unos Alpinistas Catalanes y Vascos y parriba, Vallot (+2h55) y finalmente al Mont Blanc: 3h32 desde Houches y 3h58 desde Chamonix… En los últimos tramos de las bosses, iba viendo que había un hombre delante que no se acercaba, que llevaba unas mallas y también zapatillas…y que sorpresa al llegar a la cima y ver que era Jordi Martinez!!! que està aquí preparando el UTMB… el mundo es un pañuelo…no hay mejor lugar para encontrarse que en la cima del Mont Blanc, después de comentar la casualidad y tirar algunas fotos, empezamos a bajar tranquilamente hasta les Houches, siete horas y media después de salir…

Material UTMB 09

2009-08-18T02:07:00.001-07:00

A solo 10 días de la salida entre 2300 corredores de la plaza de Chamonix, ya tenemos todo el material preparado. Después de muchas pruebas desde el AUT (andorra Ultra Trail), muchas modificaciones, e aqui el material conforme a las nuevas reglas!

Mochila Salomon Skin: dentro la manta, silbato, tape, pilas…

cortavientos de arriva y de abajo. Sac salomon skin (dedans le matos obligatoire: siflet, coverture, coupe vent haut et bas…)

Frontales Petzl Myo RXP y Petzl E+lite Lampes frontales Petzl Myo RXP et Petzl e-lite

Reloj SUUNTO T4c Montre SUUNTO T4c

Ropa: camiseta sin mangas Salomon TRAIL RUNNET TANK, camiseta larga TRAIL RUNNER LS TECH TEE, pantalon TRAIL SHORT, calzetines EXO CALF T-shirt Salomon TRAIL RUNNER TANK, T-shirt long TRAIL RUNNER LS TECH TEE, pantalon TRAIL SHORT et EXO, EXO CALF pour les mollets.

Zapatillas XT Wings S-lab 10 Chaussures XT Wings S-lab 10

Alimentación: Alimentation: Gel Overstim’s Coup de fouet, Gel Antioxidant, Gatosport, Agua con Hydrixir, Cocacola, Icetea
Gafas lunettes: Adidas Gazelle
Gorra Salomon cap

Sierre-Zinal.

2009-08-14T12:02:00.001-07:00

Pour sa première participation à Sierre-Zinal, Kilian Jornet Burgada a frappé un grand coup. Après avoir fait le forcing dans la dernière descente, l'Espagnol s'est imposé en 2 h 35'30, reléguant son dauphin valaisan Tarcis Ançay à 1'44.

Kilian Jornet Burgada s'est imposé en 2h35'30. (Photo: Keystone)

Il aura donc fallu attendre 36 éditions pour voir une victoire ibérique sur les sentiers anniviards. Ce spécialiste de ski- alpinisme, âgé seulement de 22 ans, était venu en Valais pour découvrir le parcours. De son propre aveu, il pense pouvoir améliorer considérablement son chrono et ainsi s'approcher du record de Jonathan Wyatt.

Derrière Kilian Jornet Burgada, les Suisses ont répondu plus que présents. Outre le routinier Tarcis Ançay (39 ans), vainqueur de l'édition 2006 et champion et champion suisse de Marathon en 2009, Florent Troillet (28 ans) complète le podium. Le Valaisan du Val de Bagne est également un pur produit du ski-alpinisme et confirme ainsi la tendance qui veut que les athlètes formés à l'école de la peau de phoque deviennent très compétitifs, même en été.

Chez les dames, la victoire est revenue à la favorite Anna Pichtrova. La Tchèque a ainsi signé son quatrième succès consécutif à la Course des Cinq 4000. Mais le réel exploit de cette année 2009 est à mettre au crédit de la Suissesse Laurence Yerli-Cattin qui a terminé deuxième en pulvérisant son record de plus d'un quart d'heure. Angela Mudge, gagnante de l'épreuve en 2001 et première dame à avoir passé en dessous de la barre des trois heures, a dû se contenter de la troisième position.

Messieurs: 1. Kilian Jornet Burgada (Esp) 2 h 35'30. 2. Tarcis Ançay (S/Ayer) 2 h 37'15. 3. Florent Troillet (S/Lourtier) 2 h 37'35. 4. Rickey Gates (EU) 2 h 38'52. 5. Robert Krupicka (Tch) 2 h 39'07. 6. Juan Pablo Rangel (Col) 2 h 39'30. 7. Cristofol Castanyer (Esp) 2 h 42'36. 8. David Schneider (S/Wil) 2 h 43'02. 9. Ricardo Mejia (Mex) 2 h 43'34. 10. Augusti Roc (Esp) 2 h 45'02. Puis: 16. David Valterio (S/Sion) 2 h 51'52. 19. Gerardo Morales (S/Mex) 2 h 55'56. 21. Daniel Atienza (S/Moudon) 2 h 59'48. 22. Lucien Epiney (S/Vissoie) 3 h 00'02. 24. Didier Comina (S/Sierre) 3 h 00'24.

Dames: 1. Anna Pichtrova (Tch) 2 h 58'24. 2. Laurence Yerli- Cattin (S/Dombresson) 3 h 04'50. 3. Angela Mudge (GB) 3 h 10'06. 4. Michaela Mertova (Tch) 3 h 11'09. 5. Brandy Erholz (EU) 3 h 14'05. Puis: 8. Andrea Huser (S/Aeschlen) 3 h 24'26. 12. Maude Mathys (S/Ollon) 3 h 33'50. 14. Sandra Annen-Lamard (S/Ecublens) 3 h 37'34.

GIIR DI MONT: Compte rendu!!!

2009-07-28T12:58:00.001-07:00

Tampoco faltarán a la cita Miguel Heras, Marc Solà y Agustí Roc, que confía en el buen papel del equipo: “Esperamos estar en el podio”
En 2008 Kilian Jornet se impuso firmando un tiempo que es el récord de la prueba: 3h10’18’’

El calendario anuncia para este próximo domingo una cita de las grandes: la cuarta prueba de las Skyrunner World Series de la International Skyrunning Federation (ISF), la Giir di Mont Skymarathon. La elite de los atletas de carreras de montaña se darán cita en Italia para tomar parte en esta prueba que propone 32 kilómetros y 2.400 metros de desnivel. Una carrera que, desde el año pasado, tiene un récord estratosférico firmado por el campeón de 2008, Kilian Jornet. El atleta del Salomon Santiveri dejó el crono en 3h10’18’’. Este domingo, Kilian defenderá su victoria como también lo hará la vencedora del 2008, su compañera de equipo Stephanie Jiménez. Junto a ellos participarán en la prueba los también integrantes del Salomon Santiveri Agustí Roc, Marc Solà y Miguel Heras.
Agustí Roc: “Esperamos hacer un buen resultado y copar el podio”
La 17ª edición del Giir di Mont contará con la participación de cinco integrantes del Salomon Santiveri, entre ellos los vigentes vencedores. Junto a ellos estarán también rivales de la talla del mexicano Ricardo Mejía o la italiana Emanuela Brizio. No obstante, el capitán del equipo, Agustí Roc, confía plenamente en el potencial de los atletas del Salomon Santiveri. “Yo nunca he participado en esta carrera pero sé que es muy intensa y rápida, que se impone un ritmo muy alto. Además estaremos todos los corredores de la Copa del Mundo con lo que el nivel será muy elevado. Habrá escabechina. Nosotros esperamos hacer un buen resultado, esperamos estar en el podio”, explicó Roc.
La edición del 2008 vio el doblete de Stephanie Jiménez y Kilian Jornet en lo más alto del podio y también fue histórica por otros dos motivos: por la cifra de inscritos (365) y por el récord establecido por Kilian: 3h10’18’’.

CALENDARIO ISMF

2009-07-21T10:55:00.001-07:00

Aquí un documento detallado de las carreras ISMF (world cup, world championships…) de la proxima temporada, con las fechas, recorridos…muy completo!!

http://www.skimountaineering.org/files/Calendrier.pdf

Video de la 2a Parte de Corcega en linea…

2009-07-20T02:54:00.001-07:00

Olla de Nuria

2009-07-19T22:30:00.001-07:00

Kilian Jornet (2:14:56) y Emanuela Brizio (2:52:44) han sido los vencedores de la III Clásica Olla de Núria en categoria masculina y femenina respectivamente.

La prueba, disputada la mañyana del domingo 19 de julio, empezó dominada po Agustí Roc, quien fué el primero en coronar el Puigmal, obteniendo el premio Vertic a la subida más rápida. Acto seguido, fueron Kilian Jornet y el mejicano Ricardo Mejía, quienes superaron a Roc y pasaban a liderar la prueba. El ritmo entre estos 2 corredores, fue muy duro en todo momento, disputándose la prueba hasta la última cima -el Pico del Águila-, donde Kilian Jornet empezó a marcar diferencias, que llegaron a ser de 1’ 56’’ en la bajada. Finalmente, Jornet se adjudicaría la prueba por delante de Mejía y Roc.

Para Kilian Jornet: “correr en casa motiva mucho más”.

En categoría femenina, la rivalidad no fue tan destacable, pues Emanuela Brizio, dominó en todo momento la prueba, seguida de la valenciana Esther Gil, y de la catalana, Mireia Miró.

Según Brizio: “ha sido fantástico ganar una prueba tan importante y con un paisaje tan expectacular”.

Hay que resaltar que más de 2500 personas siguieron in situ la prueba, con aproximadamente 200 personas en la cima del Puigmal.

A la espera de la Clasificación General de la Prueba, os mostramos el cuadro de honor, donde Cataluña ha sido la vencedora de este I Gran Premio de las Naciones:

RESULTADOS CATEGORIA MASCULINA:

1º-Kilian Jornet 2:14:56 CATALUÑA

2º-Ricardo Mejía 2:16:52 MEXICO

3º-Agustí Roc 2:22:32 CATALUÑA

4º-Abderrahim Ait Ben Chatoui 2:25:18 MARRUECOS

5º-Toti Bes 2:26:31 CATALUÑA

6º-Gavy Devine 2:31:36 INGLATERRA

RESULTADOS CATEGORIA FEMENINA:

1ª-Emanuela Brizio 2:52:44 ITALIA

2ª-Esther Gil 2:57:02 COMUNIDAD VALENCIANA

3ª-Mireia Miró 3:04:51 CATALUÑA

4ª-Neus Parcerisas 3:16:14 CATALUÑA

5ª-Roser Espanyol 3:16:47 CATALUÑA

6ª-Imma Mascort 3:31:54 ANDORRA

Chicles 100% naturales

2009-07-09T13:31:00.001-07:00

No es una campaña de Trident, ni de los revolucionarios “5”, ni un anuncio de dentistas para consumir insípidos pegotes de goma de neumático…es una forma de masticar “chicles” 100% naturales cuando estas entrenando por el monte.

Ventajas: millones; no contienen azucares añadidos, contienen distintas vitaminas y minerales naturales, azucares de las propias plantas…su precio: gratuitos, no tienen contraindicaciones especiales…Inconvenientes: ninguno, solo hay que conocerlos.

Empezamos pues, mientras corremos por el monte encontramos muchas formas de alimentarnos, sobretodo con las frutas silvestres, lo de cazar un javalí o un corzo echándole una carrerilla ya es más difícil, y podemos salir bastante perjudicados. Y solo falta que luego encontremos un forestal y nos multe por maltrato, después de la paliza que nos ha dado el …javalí. Otra forma son los masticables, que podemos encontrar por todas partes y nos dan un buen sabor de boca, distrayéndonos:

- Neret (en castellano…rodorendo) se encuentra en los bosques y prados de media montaña, entre los 1000 y los 2500 metros. es un arbusto bajo, muy abundante y con una característica flor rosa fuerte que se ve desde la primavera hasta final de verano…ahí vamos a la flor, de hecho, todas las flores contienen una substancia tremendamente dulce en su interior, el polen, que bien sabido utilizan las abejas para crear la miel. El polen se encuentra en todas las flores, pero en las de forma de campanilla es mucho más fácil extraerlo. Para ello, cogeremos la flor y morderemos el extremo inferior, separando los pétalos del tronco, es allí donde está el dulce. Un sabor muy intenso pero en poca cantidad…exquisito.

- Regaliz de montaña se encuentra en los prados alpinos, entre los 2000 y los 2800 metros entre la hierba. es una característica flor con pétalos en forma de tubillos rosa claro. Esto es verdaderamente un chicle, de exquisito sabor dulce, dulcísimo, masticable durante mas de una hora con sabor intenso, a, como no, regaliz. (las chuches vienen de esto no al contrario) es muy fácil, se coge la raíz (gruesa, de medio cm de diámetro) por debajo de la flor y se tira, se pela la raíz (se quita la tierra hasta que quede blanco) y se mastica! Indispensable a probar. (con los petalos se puede encontrar tb el polen!)

- hojas de Pino y Abeto en los bosques de media montaña, de pino en piris o abeto en alpes, se cogen las puntiagudas hojas y se mastican, sin más. tienen un sabor algo amargo, pero que engancha. Las de los pinos más jovencitos tienen un sabor mas suave.

Buen provecho!!!

Que somos

2009-07-05T14:43:00.001-07:00

Descansando después del Ultra Trail de Andorra…Ha sido una carrera espectacular, muy técnica, y dura, làstima del tiempo, ya que esto hizo que se neutralizara y se cambiara el recorrido en la parte final, (la organización estuvo implecable, tomando decisiones dificiles y marcando un recorrido alternativo precioso en un tiempo récord) Los primeros km, con la luz de la luna (y de la Petzl Ultra) místicos, la subida al Comapedrosa, con los relampagos cayendo en la cresta (por donde cruzamos) con la lluvia y granizada, con momentos de niebla entre las piedras y neveros del collado…fue mítica…

a las 00:00 del sábado, la carrera salió muy rápida, Paris y yo nos fuimos en la primera bajada del grupo y en la subida al pic de les fonts ya cogí mi ritmo y me fui un poco de los perseguidores, una bajadita tranquila, y un largo llaneo hasta el refugio del Pla de l’Estany, allí, empezaba a llovizquear un poco, la luna se escondía detras de las nubes, y todo hacía predecir que la única luz que íbamos a tener a partir de allí serian nuestros frontales…nos equivocamos, unos 500 metros màs arriva, en medio de la pedrera del Comapedrosa, subiendo entre piedras mojadas y neveros, la lluvia empezó a caer con mas fuerza, paré a abrigarme y ponerme el cortavientos, pues parecía que iba por largo…y apareció la luz, o las luces. Entre la niebla que se apoderó de la cara sur del Comapedrosa, en la cresta se veían los relámpagos estallar, y no muy lejos del collado, en la cruz del pico, las chispas saltaban.

Pasado el collado, una bajada corta por piedras y un par de largos neveros sobre los lagos ( a más de uno de le dieron un susto, pero bueno, de todas formas ya estábamos bien mojados!!!) llegar al refu, comer y beber un poquito, mirar el tiempo y coger ganas para salir de nuevo, a partir de allí, una subida corta y corrible y una bajada flanqueando hasta el Coll de la Botella, donde entramos Carlo, el responsable de seguridad, por el evidente riesgo de meter a 500 tios/as entre crestas con la animación incluída, decideron neutralizar la carrera. Entré dentro, al resguardo de la lluvia y a secarme un poco, esperando los siguientes corredores, fueron llegando, más o más mojados hasta que al romper el día, sobre las 6 de la mañana, sin riego de tormenta hasta…dentro de unas 7 horas, salimos de nuevo. De esta forma, la carrera tomo un ambiente muy distendido, sabiendo que llevaba unos 40 min de ventaja llegando con el trio perseguidor (Salva, Jordi y Oscar) fuimos con Adolf y el trio hasta llegar a la Margineda, a partir de allí una larga subida hasta Prat Primer y una bajada por donde el Kilometre Vertical de Prat Primer, hasta la Comella. Al empezar a subir la Vall de Madriu, fui dejando a Salva, Jordi y Oscar, y con un buen ritmo y los ánimos de los voluntarios y espectadores llegué con ganas y una sonrisa a Ordino, antes de que volviera la tormenta…

Gran carrera y demostración de compañerismo la de Salvador Calvo, Jordi Martinez y Oscar Pérez, que llegaron los 3 juntos. También la carrera de Judit Casas, 1a chica, con un tiempo 12h 46 con más de una hora de ventaja sobre Karine Herry, (ganadora UTMB, Diagonale des fous, Templiers…) y felicidades a todos los corredores que teminaron, después de la lluvia, el calor, la piedra, los relampagos…pero el año que viene…el 26 de junio…pa Andorra!!

aquí os dejo las clasificaciones

Mañana empieza lo bueno

2009-07-02T12:26:00.001-07:00

hoy, último entreno antes del Ultra Trail en tierras Andorranas, reconociendo la primera parte de la carrera, que parece que va a se espectacular, por la organización, los participantes, el ambiente…el recorrido, la única lastima es que el día no sea mas largo para poder disfrutar de paisajes como estos que vamos a pasar de noche…

Andorra Sky race VIDEO

2009-07-01T06:48:00.001-07:00

Jessed estrena blog

2009-06-30T08:35:00.001-07:00

Jessed Hernandez, uno de los mejores corredores de skyrunning de la actualidad estrena blog. El corredor de Estana, en la Cerdanya, habitual entre los podiums de carreras de copa del mundo o de Espanya, acaba de ganar por segundo año consecutivo la Olympus Marathon….

http://jessedhernandez.blogspot.com/

Quedan 4 dias!!!!

2009-06-29T15:27:00.001-07:00

Hoy, lunes, a las 0:00h quedan exactamente 4 dias para el tiro de salida del Ultratrail de Andorra…Ya es hora de ir a dormir!!!que hay que llegar bien fresquitos!!!

A 4 dias de la carrera ya se tiene que tener todo preparado, el entreno, por supuesto! el material, la comida, bebida….

Aqui os dejo el material:

- Mochila y matos : Salomon Proto…con el material obligatorio y un camel de 1’5l con sistema de apertura ràpido, Frontal Petzl ULTRA para ver bien las piedras del Comapedrosa!! y el reloj (suunto X10 para contar los km que faltan!)

- Ropa: la misma que en el GR 20, camisteta, pantalones, exo calf, mallas de media pierna y camiseta larga y/o cortavientos para la noche…zapatillas XT Wings S-lab

- Comida y bebida: 2 Pasteles Gatosport, 8 geles (Coup de Fouet, Energix) y unos 5 litros de agua con Hydrixir

Las piernas vuelven a funcionar

2009-06-28T11:01:00.001-07:00

Después de la paseada por Corcega, parece que las piernas vuelvan a funcionar…

La carrera de hoy ha sido muy bonita, muy espectacular y con mucha competencia, pero también con mucho calor, que ha jugado malas pasadas a algunos corredores.

A las 8:30, media hora más tarde que las chicas, hemos salido de Ordino para recorrer 4 km de llano en grupo, y al empezar la subida al coll de les Cases, Agustí, Rob Jeeb y yo nos hemos escapado para romper el grupo. Al llegar al Coll, Agustí y yo teniamos ya una ventaja de un minuto sobre Rob que se ha ido incrementando en el llaneo hasta el refu y en la subida hasta el Comapedrosa. Una subida en la que hemos podido ir reservando un poco, ya que quedaba aún mucha carrera y los perseguidores se alejaban.

Al Pico del Comapedrosa he pasado con un minutillo de ventaja sobre Agustí, lo que me daba garantías para poder hacer una bajada más tranquila, un primer tramo de arista, un nevero con un lago debajo (ojo no caerse si no se quería ir a la piscina) y luego senderos y senderitos para completar los 1400 metros de bajada hasta Arinsal, donde volviamos a subir 600 metros para rehacer la típica arista que nos lleva hasta sobre de Ordino, una parte que viendo la ventaja sobre Agustí, he podido respirar un poco…y lo mismo Agustí, con una gran ventaja sobre Rob y Just Sociats, que habia cojido al inglés.

1 7 JORNET Kilian 3h32:21.623
2 5 ROC Agusti 3h39:16.386
3 17 ROB Jebb 3h45:11.711

1 102 BRIZIO Emanuela 4h21:31.021
2 101 JIMENEZ Stephanie 4h30:59.762
3 103 MADUREIRA Rosa 4h42:48.543

Clasificaciones aquí

KILIAN’S QUEST EP:03

2009-06-26T10:09:00.001-07:00

Ya ha salido el video sobre el récord del GR20…la 1a parte…

materiel GR 20

2009-06-25T06:33:00.001-07:00

De todo se aprende, y del año pasado en el UTMB aprendí como es de importante el material (no lo que llevas en la riñonera) sino el que llevas encima. Para afrontar 33 horas corriendo hay que llevar bastante, aunque las condiciones, muy calurosas (38 grados en la llegada!!!!) te permiten ir algo más fresco…

Encima:

- Camiseta sin mangas (1 blanca para el 1er y 2o dia, 1 negra para la noche)

- Cortavientos (un cortavientos finito para la madrugada del 2o dia, en la subida al Incundine)

- Pantalón corto (para el dia y parte de la noche, parte de la noche corrí con un proto de las mallas exo tigth para la contención muscular)

- Calcetines sumattory (4 pares) y los Exo Calf, para la contención muscular

- Una gorra para el sol

- unas gafas ligeras (adidas gazelle)

- Zapatillas; tres speed cross y unas x-t wings S-lab

-Reloj suunto T6 para

- Mochila riñonera prototipo

- GPS (un tocho de 500gr en la espalda!jeje)

- un botellín en la mano

Avituallamientos:

- Agua en rios y fuentes (al final casi lo que mejor entraba, agua fresquita)

- Cocacola o Corsica cola

- té frio

- agua con electrolitos

- agua con proteínas

- Pasteles energéticos (GATOSPORT)

- geles energéticos

- sanwitches, kitkats, chucherias…

Temps d’aventura

2009-06-25T02:31:00.001-07:00

Aquesta semana al temps d’aventura (canal 33) ha sortit un reportatge de la II edició de l’espai kilian i es poden veure també les primeres imatges del récord al GR20 a Corcega…a partir del minut 17:30 de programa.

www.tempsdaventura.cat

ESPAI KILIAN 09

2009-06-24T14:51:00.001-07:00

La Cerdanya va celebrar ahir la segona edició de l'Espai Kilian, un conjunt de quatre proves que sota l'auspici dels ajuntaments de Bellver i Prullans i amb l'empenta de centenars de veïns voluntaris motivats per l'exemple del corredor local Kilian Jornet va pel camí de convertir-se en una cita clau en el calendari esportiu del Pirineu. Els números avalen la magnitud que va agafant l'esdeveniment: quatre proves que combinen els corredors professionals i els aficionats, 280 esportistes, 125 voluntaris i un pressupost de 30.000 euros. L'edició d'enguany partia amb el repte de popularitzar l'atletisme, per la qual cosa va incorporar a la cursa de muntanya i la mitja marató una cursa popular i una d'escolar, segons va explicar Eduard Jornet, pare del Kilian i autèntic factòtum de la prova. Eduard Jornet va explicar que el secret de l'èxit és que més enllà que els ajuntaments li donin suport, la gent dels pobles se l'han fet seva i hi col·laboren famílies senceres. Amb aquesta base, Jornet va considerar que "l'Espai Kilian es va consolidant a mesura que anem treballant, a mi m'agrada ser prudent". L'organitzador va avançar que la seva intenció és anar incorporant nous incentius a l'esdeveniment per anar-lo fent gran i atractiu. Un dels àmbits de creixement és el solidari, amb accions com ara un programa d'ajuda a escoles del Marroc.
La jornada va començar a les nou del matí a Prullans, punt de sortida de la cursa de muntanya, la mitja marató i la cursa popular. La cursa de muntanya la van córrer 45 atletes, que van completar un recorregut de 34,4 quilòmetres amb un desnivell acumulat de 1.711 metres. A la prova hi van prendre part professionals, com el mateix Kilian i José Portillo. A les deu es va donar la sortida a la mitja marató, de 19,9 quilòmetres i un desnivell de 688 metres -en què van prendre part 80 corredors-, i a dos quarts d'onze a la popular, que tenia un recorregut de 13 quilòmetres amb un desnivell de 339 metres i a la qual van participar 45 persones. A patir de quarts de dotze, l'Espai Kilian es va desplaçar al poliesportiu de Bellver, des d'on va partir la cursa escolar, en la qual van participar 120 nens de les escoles de la comarca. Els nens de Bellver, Prullans, Montellà i Martinet i Lles van portar la festa de l'atletisme als carrers de Bellver en dos itineraris de 800 i 1.500 metres. Al migdia el polisportiu va viure la festa final, amb l'acte de lliurament dels premis.

Font Romeu, la ville la plus sportive!

2009-06-23T17:29:00.000-07:00

Cliqueu per veure el video que es presenta a "l'Equipe" que escollirà entre les 4 finalistes...

http://www.font-romeu.fr/

Kilian Jornet pulveriza el récord del GR20

2009-06-23T15:22:00.000-07:00

En el marco del desafío Kilian’s Quest el atleta de la Cerdanya ha batido la plusmarca del mítico GR20, el gran recorrido que cruza de noroeste a sureste la isla francesa de Córcega

El integrante del Salomon Santiveri Outdoor Team ha completado los 200 km y 12.800 metros de desnivel en 32h54’, cuatro horas menos que el anterior récord que estaba en posesión de Piero Santucci

“Es el recorrido más largo que he disputado jamás y estoy muy satisfecho porque aunque ha sido más duro que el Ultra Trail del Mont Blanc he acabado en mejores condiciones”, ha explicado Kilian Jornet

“Hacía tiempo que soñaba con recorrer los diferentes trails que existen en el mundo, vías mágicas con récords que me gustaría intentar superar, porque los récords existen para ser batidos, ¿no? Cuando desde Salomon me dijeron que me ayudarían fue fantástico”. Fruto de la inquietud y voracidad de Kilian Jornet y de la pasión por la montaña que comparte con Salomon nació Kilian’s Quest, unos desafíos donde el integrante del Salomon Santiveri Outdoor Team vuelve a explorar sus límites a través de travesías míticas con récords para atacar. El primero ya ha caído. Se trata del mítico GR20, la Travesía de Córcega que Kilian Jornet ha completado este lunes en 32h54’24’’, cuatro horas menos que el anterior récord que estaba en posesión de Piero Santucci.

En total, más de un día corriendo por el exigente trazado del gran recorrido, uno de los más técnicos de Europa, con sus interminables 200 kilómetros y 12.800 metros de desnivel, lo que equivale a subir un Everest y medio. El recorrido une el pueblo de Colenzana, al norte, con el pueblo de Conca, al sur, y transcurre casi en su totalidad dentro del Parque Natural Regional de Córcega. Para realizar la ruta completa, a un ritmo normal, son necesarios entre 12 y 15 días. A todo ello, hay que añadir las duras condiciones meteorológicas que han llevado a Kilian hasta el límite de sus fuerzas, con un termómetro que marcaba 38 grados centígrados en la meta.

El récord de Kilian ya ha sido homologado por la Federación Francesa de Montañismo que ha desplazado hasta Córcega a sus jueces para validar el reto que Kilian ha conseguido batir con asistencia.

Kilian: “Ha sido muy duro, pero me estoy recuperando mejor de lo que pensaba”

Una ampolla y el pie inflado. Estas han sido las heridas de guerra que han dejado huella en el cuerpo de Kilian. “Me han limitado un poco en la carrera, sobretodo en las bajadas”, analizaba el atleta, exultante por el nuevo récord que viste su palmarés y porque físicamente se está recuperando mucho mejor de lo previsto tras tamaño esfuerzo. “Estoy contento porque las piernas me están respondiendo muy bien. Este recorrido no tiene nada que ver con el Ultra Trail del Mont Blanc, es mucho más duro, largo y técnico. En el Mont Blanc a las 14 horas me dolían las piernas y aquí he aguantado mucho mejor y eso que físicamente no había podido prepararme muy bien porque después de la temporada de invierno me tomé un descanso para recuperarme y poder afrontar con garantías la temporada de verano”.

“La noche se me ha hecho eterna”

Tras firmar el récord, Kilian ha analizado una travesía “que a lo largo de las primeras 15 horas ha ido muy bien, a buen ritmo, sin forzar. El primer tramo lo he corrido solo y las sensaciones han sido muy buenas. Lo he disfrutado mucho”. Con la llegada de la noche, sin embargo, la dureza del desafío se hizo evidente. “La noche se me ha hecho eterna porque además el terreno es muy técnico y tenía que estar alerta en todo momento. Por la mañana, desde primera hora, he sufrido bastante y eso que ya corría acompañado pero me dormía y hacía mucho, mucho calor. Iba totalmente zombie”

Estados Unidos, próximo desafío de Kilian’s Quest

En su próximo desafío en el marco de Kilian’s Quest el atleta cruzará el charco en el mes de septiembre. ¿El objetivo? Ni más ni menos que el John Muir Trail, la travesía de 340 kilómetros que cruza tres parques nacionales en California: Yosemite, cañón Kings y Sequoia.

Este domingo, cursa Espai Kilian

Con todo, el objetivo más inmediato de Kilian será este mismo fin de semana, el domingo día 21, cuando alzará el telón la segunda edición de la carrera Espai Kilian, un homenaje que los dos Ajuntaments de la baja Cerdanya hacen a Kilian por los éxitos conseguidos. En esta segunda edición se celebrará la 2ª Carrera de Montaña, la 2ª Media Maratón, y como novedad la 1ª Carrera Popular y la 1ª Carrera Escolar. “¡A ver cómo responden mis piernas! Lógicamente esta es una cita que me hace especial ilusión y más este año en el que también habrá la participación de niños”, ha explicado Kilian.

Las carreras se celebrarán el 21 de junio entre los municipios de Bellver de Cerdanya y Prullans.

Sigue todos los detalles de Kilian’s Quest con vídeos y declaraciones del atleta en www.salomonrunning.com

Aurelio Olivar se adjudica la edición más disputada

2009-06-23T15:20:00.000-07:00

La carrera, la más emocionante de los trece años del Maratón Alpino Madrileño, se decidió en apenas unos segundos tras más de 4 horas, 44 Km y 5.300 metros de desnivel

La prueba, patrocinada por Salomon, reunió a 300 corredores de 14 nacionalidades y está considerada como uno de los maratones más duros del mundo

La de este año ha sido la edición más emocionante de los trece años del Maratón Alpino Madrileño. La carrera celebrada el domingo en la sierra de Guadarrama y que pasa por autocalificarse como 'posiblemente el maratón más duro del mundo', se decidió en apenas unos segundos tras más de cuatro horas y media de disputa, 44 Kilómetros y 5.300 metros de desnivel. Al final se llevó la prueba el madrileño Aurelio Antonio Olivar, del Salomon-Santiveri-Tierra Trágame, con 4h34:10 por las 4h34:27 del argentino Gustavo Reyes, especialista en ultramaratones.

La carrera fue un pulso constante entre tres corredores, Aurelio Olivar, Gustavo Reyes y otro madrileño, Juan Antonio Alegre. El recorrido partía del pueblo de Cercedilla, para ascender al Puerto de Navacerrada y el Alto de Guarramillas, bajar al Puerto de Cotos, desde allí subir a Peñalara, de nuevo a Cotos, luego la temible subida a Cabezas de Hierro, Cuerda Larga, otra vez Alto de Guarramillas y descender hasta Cercedilla de nuevo. 44 Kilómetros, interminables subidas y bajadas, y alturas casi constantes de más de 2.000 metros dan dureza a esta carrera. Desde el inicio, con 10,5 Kilómetros de subida y 1.000 metros de desnivel, la iniciativa la llevó siempre el ganador, pero con el argentino pegado a sus talones. Sólo las rampas más duras le hacían perder contacto con Olivar, y precisamente en esos tramos Juan Antonio Alegre llegó a superar a Reyes en más de una ocasión. Fue en la ascensión al pico Peñalara (2.430 m) cuando Olivar empezó a destacarse del argentino, justo a mitad de carrera.

Tras el descenso de Peñalara venía la subida a Cabezas de Hierro, un parcial con apenas 1,5 Kilómetros y 500 metros de desnivel. Olivar aumentó la diferencia sobre Alegre, que llegó segundo a la cima, y supo mantener la ventaja durante todo el descenso hasta la meta. Mientras al argentino recuperaba la segunda plaza aproximándose peligrosamente al primero, aunque sin suerte. Después, Aurelio confesaba en meta que 'iba muerto. Desde Cabezas iba medio mareado pero he podido aguantar hasta meta'. Gustavo Confesaba que 'no sabía que le tenía tan cerca aunque tuve que apretar para que el tercero no me cogiera' y se mostraba sorprendido por la espectacularidad y belleza del recorrido.

Nerea Martínez dominó a placer

En mujeres la historia fue completamente distinta. Nerea Martínez (Tierra Trágame) dominó a placer la carrera. Nerea venía de ser 5ª en el Campeonato de España de la especialidad el fin de semana anterior y confesaba no saber cómo iba a estar de recuperada. Sin embargo, Nerea aventajó en casi media hora a la segunda clasificada, María Luisa García.

La prueba, organizada por el club Tierra Trágame, y patrocinada por el Ayuntamiento de Cercedilla y la Comunidad de Madrid, Salomon y las revistas AireLibre/Corricolari, contó con la participación de atletas de 14 nacionalidades y 33 provincias españolas. Cerca de 300 corredores (el tope máximo de la carrera) han ido llegando a meta hasta las 8h59:57 de Xaime Recio, el último 'superviviente', como así califica la organización a los llegados a meta. Entre ellos, siete que han superado las trece ediciones del maratón.

Paralelamente se celebró el VIII Cross del Telégrafo, que formaba parte de la Copa de Madrid de carreras por montaña de la FMM. Los vencedores fueron Jesús de la Morena y Beatriz Fernández, ambos con ventaja clara. La prueba cubría una distancia de 17 Kilómetros y 1.600 metros de desnivel en subida y otros tantos en bajada. 282 corredores, del tope máximo de 300 corredores inscritos, llegaron a meta.

RESULTADOS

XIII MARATÓN ALPINO MADRILEÑO

Categoría masculina:

1º Aurelio Antonio Olivar (Salomon-Santiveri-Tierra Trágame) 4h34:10

2º Gustavo Reyes (Argentina) 4h34:27

3º Juan Antonio Alegre (Independiente) 4h35:53

Categoría femenina:

1ª Nerea Martínez (Tierra Trágame) 5h28:22

2ª María Luisa García (Independiente) 5h57:51

3ª Maribel Martín (Independiente) 6h00:31

reglamentos 2010

2009-06-23T15:16:00.001-07:00

Nuevos reglamentos ISMF...

http://www.skimountaineering.org/es/2009/06/22/ismf-rules-approved-pa-sk

XP 444!!!!!!

2009-06-23T15:06:00.000-07:00

La prochaine saison se précise !

Après 3 saisons la XP500 laisse ça place à la XP444 ! Pour cette 4e année, la forme de la chaussure évolue, avec un bas de coque offrant une meilleure tenue au pied pour plus de précision. Durant cette fin de saison de nombreux tests sur banc d’essai ont été réalisé dans le but de rendre la chaussure encore plus solide. Par exemple les colliers des futurs modèles seront 30% plus solide. Toujours dans un souci de solidité et de gain de poids, la languette sera également réalisée en carbone, et un nouveau levier plus ergonomique fera son apparition. Pour le poids il sera inférieur de 10% environs, soit moins de 500g dans toutes les tailles !

Le nouveau profil et les trottoirs tout carbone.

RX...relax!

2009-06-08T06:37:00.001-07:00

Pies hinchados, uñas rotas, dolor en las plantas, en el empeine, humedad, dolor al poner los pies al suelo... esas són las vivencias que tienen nuestros pies después de una carrera. Ellos piden a gritos de descalzarse, poner-se en alto, aireados, con algodón, sin sentir nada, pero esto es muchas veces impossible, ya que uno tiene que volver a casa, conducir, coger un avión, ir a comer, a la entrega de trofeos...Por eso, pensando en nuestros pies, ha nacido RX. Relax, una zapatilla de pre y post carrera con el objetivo de que nuestros pies no nos maldezcan durante una semana. Una zapatilla con una gran y blanda amortiguación, una forma para relajar la planta del pie, un tejido ancho, elàstico y transpirable...

RX estarà disponible a partir de 2010, en distintos colores, de momento va circulando la RX- S lab!!!

Go Corsica! EP:02

2009-06-08T06:22:00.000-07:00

Queda una semana para el intento de la travessia de Corcega, una semana para terminar de reconocer, preparar la lógistica, el terreno, y mentalmente el récord...las piernas, después de Valmalenco, parece que han vuelto a su sitio...aquí os dejo el video de la previa...que lo disfruteis!!

EP.02 corsica...of course! VIDEO

Valmalenco-Val?

2009-06-08T04:22:00.000-07:00

Ahier estavamos los corredores, en la llegada de la Valmalenco, no en la espectacular llegada de Poschiavo, donde cada año se ha terminado, sinó en un hotel entre Lanzada y la presa, atonitos, desconcertados. Pichrtova no sabía si ya había llegado, si era un control...

Valmalenco-Valposchiavo es una de las más grandes carreras del mundo

skyrunner, una referencia, por su historia, por su recorrido y su organización, pero este año no estuvo a la altura de su nombre. En la salida, el mal tiempo nos hacía preveer una carrera muy dura, la organización nos obligó a ponernos en cortavientos cuando llegaramos a la nieve, pero este momento nunca llegó. al llegar a la pressa, al km 17 de subida, la organización decidió cortar la carrera, los corredores, ante esta noticia, en media carrera, no sabíamos si era verdad o una broma de un control...La subida se teminava allí y empezaba una bajada de 6km por Asfalto!!!!hasta la improvisada meta.

Es muy dificil para una organización, tener que soportar el mal tiempo, la lluvia, tener que anular una carrera o modificar este espectacular recorrido. Pero una organización de tal magnitud, tiene que preveer un recorrido alternativo, más aún viendo la climatologia de la sema

na. Una carrera con una única bajada de 6km por asfalto NO es una skyrace, espero que el proximo año se pueda disfrutar de este magnifico recorrido, o en caso de mal tiempo, de una skyrace.

Por mi parte, esta carrera me sirvió de mucho para ver como me encontrava después de un més de parón, ya que después de 10 dias de entreno se hace duro volver a competir. Pero he vuelto de Italia con muy buenas sensaciones, estando en subida mucho mejor que el año passado, y con muchas ganas para los proximos retos, el 15 en Corcega y ya para el 28 en Andorra...

Aqui la crónica de la carrera:

Los corredores/as de esta "corredora y rápida prueba", según palabras del mismo Kilian Jornet, rindieron ante el poderío checoslovaco, con victorias de Krupicka y Pichrtova.

Estos, debieron correr y mucho, pues para ganar en Copa del Mundo, y más con el condicionante adicional que tuvo el evento (la meteorología no estuvo de parte de la organización, y esta, tuvo que acortar la prueba, para dejarla en una inédita distancia, de 20km), parece que toda carrera, se vuelve más rápida y agónica para los participantes.

Hablando de los triunfadores del día, en categoría femenina, Pichrtova obtuvo una holgada y contundente victoria, al llegar a meta, 8 minutos antes que otra compatriota suya, Michaela Mertova, y de la escocesa, Angela Mugde, a 9 segundos de la 2ª clasificada. Destacar la 5º plaza de la Andorrana Stephanie Jiménez

En hombres, parece que la prueba, fue algo más reñida, y que Krupicka tuvo que vérselas con un "incombustible" Ricardo Mejia, al que venció por solo 28 segundos, y con el alemán Helmut Shiessl, que entró tercero, a 42 segundos de cabeza de carrera.

Entre los corredores españoles, buena actuación, pues hubo 3 entre los 10 primeros clasificados. Agustí Roc fue 4ª, Kilian Jornet obtuvo una 5ª plaza en su reaparición en las carreras de montaña, y Jessed Hernández, entró en 9ª posición.

La próxima cita con las Buff Skyrunner World Series, la tendremos en breve,el día 28 de Junio de 2009, con la Andorra Sky Race.

Clasificación Valmalenco/Valposchiavo - 3ª prueba Buff Skyrunner World Series

Para ver galería de imágenes de la prueba

Calendario ISMF 2010

2009-06-03T12:29:00.000-07:00

André Dugit ilustra el esbozo de la copa del mundo 2010...

El presidente del Ismf no hace misterio sobre el esbozo del calendario que tendrà que ser aprovado dentro de 20 en la assemblea de Bratislava. Siete carreras, casi todas individuales, de las cuale solo seis contaràn para la clasidficación final de Copa.
La temporada se abrirà con una extraordianaria a tres dias en Pila, del 18 al 20 dicembre, que recuerda el mecanismo de una carrera de esquí de fondo. con una KO sprint el 18 dicembre, una notturna el 19 y una carrera con salida en Gundersen el 20. Nonostante le gare siano tre sarà uno solo il punteggio di Coppa assegnato ma tutte le manifestazioni dei tre giorni assegneranno premi allettanti.

Después de Pila se va a Claut que harà los campeonatos de Europa del año siguiente, también con una individual.
El 7 de enero en Suiza, a Gastlosen. Por equipos.
20 febrero en Sicilia en el monte Etna, aún individual.
Del 1 al 7 marzo Campionati Mondiali en Andorra.
El 28 marzo se correrà una individual en Arvieux, en el Queyras. Il Grand Beal che si snoda lungo le pendici dell'Izoard.
Vuelve también Madonna di Campiglio con una individual el 11 de abril para cerrar la temporada con la Patrouille des glaciers, el 25 aprile, che si è adeguata alle esigenze dei regolamenti di Coppa del Mondo. La ferrea organizzazione militare si impegnerà infatti ad allestire corsie preferenziali per gli atleti affinché sia possibile superare agevolmente i numerosi populaires partiti prima.

Tutte differenti le gare inserite in calendario, con alcune news entry decisamente interessanti come Pila e la Patrouille, dovrebbero dare modo ad atleti che non hanno forti compagni nella propria nazione, come Kilian o Troillet, di competere per la vittoria finale.

...

2009-05-29T14:13:00.001-07:00

"Correr poco, está bien. Correr mas, es mejor. Correr demasiado, es perfecto."

Guus Smitt

Kilian's quest...episodio 01

2009-05-26T03:41:00.001-07:00

El proyecto empieza a rodar, después del largo invierno, el verano se empieza a perfilar, y Kilian's quest va a empezar a correr el proximo 15 de junio en el trazado del GR20, en Corcega...aqui os dejo la 1a entrega de video, el Episodio 01...

Jonathan Wyatt, Adam Chase & JMF son...Community manager

2009-05-25T14:26:00.000-07:00

Community manager.. salomon insider.. que son?c est quoi ? Són tres corredores que estàn aqui para resolver vuestras dudas, daros informaciones o escucharos sobre lo que penseis de las carreras de montaña..... desde USA.. Adam Chaase, el hombre multifunción, reportero, periodista, presidente de la asociación americana de trail, corredor de ultra y multisport (y avogada en su vida real ;-) ), desde Alemania/austria, la leyenda, Jonathan (jono) Wyatt, corredor...6 veces campeón del mundo de carreras de montaña, y de vez en cuando...arquitecto.y en francia, Jean Michel Faure, antiguo corredor que actualmente lleva el equipo Salomon en Francia...podeis encontrarlos en:

http://www.salomonrunning.com/fr/insiders.aspx
http://www.salomonrunning.com/os/insiders.aspx
http://www.salomonrunning.com/us/insiders.aspx

Zegama, la crónica

2009-05-25T05:12:00.000-07:00

“Me habían hablado maravillas de la carrera y del ambiente y ha sido impresionante por la gente, el recorrido, la organización….Sólo pienso en mejorar mi actuación el año próximo”, decía, entre exhausto y emocionado Miguel Heras. El atleta del Salomon Santiveri Outdoor Team, especialista en raids, concluyó en un meritorio quinto puesto en su debut en la Maratón alpina Zegama-Aizkorri, segunda prueba de la Copa del Mundo Sky Running World Series de la International Skyrunners Federation (ISF). De ahí su justificada sonrisa, tan expresiva como la que lucía su compañera de equipo Stephanie Jiménez, que esta mañana ha rubricado su excelente inicio de temporada con un tercer puesto en Zegama, el tercero consecutivo, que la sitúa segunda en la general de la Copa del Mundo.

Stephanie Jiménez: “Estoy muy contenta con mi progresión”
Empezó la temporada conquistando un segundo puesto en la cita inaugural de la Copa del Mundo, en Costa Rica, y encadenó otro subcampeonato en una prueba italiana de preparación para Zegama. Stephanie Jiménez llegaba a Zegama con la ambición de hacer podio y su propósito se ha hecho realidad. La atleta del Salomon Santiveri y de la Federació Andorrana ha sido tercera con un tiempo de 5.02.14, 12 minutos menos del crono que firmó el año pasado. “Estoy muy contenta con el resultado porque la carrera ha sido muy rápida. Las rivales han salido muy fuertes”, ha explicado Stephanie de una carrera que se ha adjudicado, con récord de tiempo incluido, la italiana Emanuela Brizio.

“El terreno no estaba tan mal como el año pasado, cuando llovió y se convirtió en un barrizal, pero hoy hacía mucha humedad y se ha hecho muy duro. Estoy muy contenta con mi progresión”, ha analizado la atleta que ahora ya piensa en su próxima carrera, el trial de Valposchiavo, el próximo 7 de junio.

Miguel Heras: “Este resultado me anima a todo”
El nombre sorpresa de la octava edición de la Maratón Alpina Zegama-Aizkorri ha sido el de Miguel Heras, un debutante que ha llegado a meta en quinta posición, a sólo cuatro minutos del vencedor, el corredor inglés del equipo Saab Salomon Rickylight Food. “Han llegado cuatro por delante pero estoy contento”, decía entre risas Heras que lleva muchos meses preparando la carrera pero afrontaba el gran día con malas sensaciones fruto de una sinusitis. “Llegaba aquí con mucha ilusión pero preocupado, pero ahora estoy contento con este quinto puesto porque las carreras por montaña no son mi especialidad”, decía el especialista en raids. El capitán del equipo, Agustí Roc, le había descifrado hasta el último detalle de la maratón de Zegama. “Me ha ayudado muchísimo, porque me explicó dónde reservarme, dónde darlo todo. Ahora ya pienso en cómo mejorar. Este resultado me anima a todo y ahora estudiaremos el calendario porque hay muchas pruebas”.

Heras está valorando ahora la posibilidad de correr el próximo 7 de junio en el trial de Valmalenco, donde es probable que reaparezca Kilian Jornet y donde no faltará Agustí Roc, que hoy se ha visto obligado a abandonar en el kilómetro 29 después de torcerse el tobillo. “No es nada grave pero no podía continuar. Ha sido una pena que Marc y yo no hayamos podido acabar (Marc Solà ha sufrido una sobrecarga en la rodilla y ha preferido abandonar para no poner en peligro la temporada) pero a nivel de equipo el balance es bueno. Stephanie ha vuelto a estar en el podio y Heras ha sido la sorpresa aunque ya sabíamos que lo haría muy bien. Sin embargo, ahora ya tenemos la confirmación de que Miguel puede dar mucho también en las carreras por montaña”.

Una de las pruebas más relevantes del calendario internacional
De nuevo, el macizo de Aratz y la Sierra del Aizkorri, que incluye cuatro de las cimas más altas de la Comunidad Autónoma Vasca (Aratz – Aizkorri – Aketegi y Aitxuri), han puesto a prueba los límites de los 400 atletas que han participado en la maratón del total de 1.400 peticiones de inscripción que registraron los organizadores. El recorrido de media montaña salía desde el pueblo de Zegama (296 metros) para acceder al alto de Otzaurte (652 metros) y efectuar un recorrido que ha transitado por caminos y senderos de montaña de gran belleza natural, donde se combinan zonas de arbolado, principalmente hayedos, con desniveles y zonas escarpadas de roca viva y pastizales de altura. Se trata de un recorrido muy técnico y de elevada dificultad.

RESULTADOS VIII EDICION MARATON ZEGAMA-AIZKORRI
Categoría masculina
1. RICKYLIGHT FOOD (Saab Salomon) 4.03.12
2. PAOLO LARGER 4.05.25
3. RICARDO MEJIA 4.05.28
5. MIGUEL HERAS (Salomon Santiveri) 4:07.35

Categoría femenina
1. EMANUELA BRIZIO 4.38.19
2. ROSA MADUREIRA 4.56.12
3. STHEPHANIE JIMENZ 5.02.14