5.10.09

Un puzzle

Cuando preparas una carrera de 40h el tema que mas te trae de cabeza los últimos días es la elección del material, pues los entrenos, si te tienes que preocupar a pocas semanas…mal vamos…

El tema ropa, material técnico es bastante fácil…pues es con lo que estamos habituados a correr pero en cantidades XL:

  • Zapatillas XT wings S-lab proto (3 pares) a cambiar por unas limpias para evitar que el barro y polvo nos jodan mas los pies…y también cambiar de calcetines, claro! limpiándose antes los pies.
  • Ropa: sobre una base de exo calf (calcetines) exo tigth, camiseta de tirantes…se le añade en función del frio…el 1er día gorra y gafas Adizero, el 2o la lista es larga, pues con el frio…buff, guantes, camiseta larga, forro polar, cortavientos, pantalón impermeable, incluso un plumón fino al final…
  • Reloj: Sunnto T4c, llevabamos el Pod para mesurar los km que llevaba y la velocidad…
  • Frontales Petzl Myo y Ultra…y pilas de recambio…esto no lo llevábamos pero suerte que los de Migoo llevaban un micro donde sacar pilas!!!!
  • Saco de dormir por si…y se usó…
  • una silla plegable para sentarse en la carretera

El tema comida es mas complicado, pues nuestro organismo (al menos el mío) no está acostumbrado a pasarse dos días haciendo actividad y por lo tanto necesita abastecerse:

Por lo tanto intenté llevar un régimen mixto, es decir intentar hacer las comidas normales…y al mismo tiempo comer entre ellas…pero nuestro cuerpo siempre nos sorprende, pues calculamos (lo que vamos a gastar, lo que necesitamos consumir) atracamos un super y salimos con 2 carros de comida…y al final:

  • Desayuno antes de carrera: 1/2 Gatosport
  • Comida (Meadow Tahoe): 1/2 plato de pasta
  • Cena (Kingsbury South): 1 plato de pasta grande, 1/4 gatosport, cookies
  • Durante el 1er día comí caramelos para la sequedad del aire(caramelos de limón, watermelon), geles (antioxidant y coup de Fouet x4) y bebí Hydrixir, Malto, Limonada, Zumo
  • Durante la noche comí 2 geles (coup de fouet) té caliente con azucar, cookies mojadas en el té.
  • Desayuno (Echo Lake) Té caliente con 1/2 Gatosport
  • Durante el 2o día (frio) comí muchas cookies mojadas en el té caliente..mmmm…1/4 Gatosport. 4 geles Coup de fouet, y bebí el té calentito y Hydrixir…

Pero lo mas importante fue la Hamburguesa made in US en la llegada!!!

6 comentarios:

Rafa dijo...

Cada vegada que ens arriben informacions teves a la redacció d'El Periòdic d'Andorra es fa un 'corrillo' de gent preguntant què has fet ara.

No sé si ets conscient del que realment fas o és que ets a un nivell tan alt que no ho valores realment. Ets impressionant, una autèntica màquina. No ets una persona normal si et queden 100 km i somrius. Qualsevol altre tindria els músculs, els tendons, els genolls i els turmells fets pols, i segurament ploraria. Tu somrius...

Ja sé qui ets, Mowgly, Mowgly de la Cerdanya. En el seu moment pensava que exagerava amb aquest nom, però cada vegada que passa el temps penso que és el teu nom/qualificatiu perfecte.

Espectacular Kilian!!

Anónimo dijo...

Felicitas pel rècord, a per un nou repte !!!
Per cert, a veure si el proper any et veiem corrent als Cavalls, va ser un dia i nit esplèndit!

Rescatadores d'autoestopistes

oriol dijo...

Ei Kilian!!!....
Juffff!!!! IMPRESIONANT!!....
Això si que és un no rendir-se i tenir el “cocu” al seu lloc!!! Enhorabona Fiera! Que sàpigues que som un pilot de gent.. que en l’anonimat t’animem en cada empresa.!!!

.... Amb tot.... creu-me que com segueixis així... potser per salut, alguns haurem de deixar de llegir-te! Jajajjaja... Em desconsola veure que sovint quan jo parlo d’algunes aventures passades pujant al MBlanc... ho faig parlant amb termes de dies! BUAAAA!!!!! ... i llegint-te... Bufff.. per cada horeta teva de diferència... em cau la baba!

QUO ...amb un reconeixement impressionant d’aquesta constància i feina ben feta!

J dijo...

Salut, comment ça va?

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Salutations cordiales.

Joseph

Fer Panama dijo...

Hola Kilian,

Recién que descubrí tu blog y estoy alucinando con tus historias y tu modo de correr. Yo soy de Valladolid pero vivo en Panamá hace 10 años. Aquí mucha nieve y eso no encontrarás, pero espero nos conozcamos en algún otro sitio corriendo (al menos verte en la salida). Por el momento para el 1 de Noviembre estamos organizando la 1ra Maratón en Trail que se hará en Panamá, estamos abriendo camino. Ya puse tu link en mi blog y lo visitaré con frecuencia. Te dejo el mío por si quieres saber algo mas de estas latitudes.

Enhorabuena por todos tus logros.

Fernando Revuelta

http://runninginpanama.blogspot.com/

chuminos dijo...

Hola Kilian,
antes de nada, quería felicitarte por tu trayectoria y por cómo te ha salido esta temporada. eres una inspiración para muchos de nosotros.
quería hacerte una pregunta concreta sobre material. en algún sitio creo haber leído que utilizas/has utilizado el impermeable crazy idea, ese tan sumamente ligero. quería saber si es realmente "impermeable" (nunca lo he tenido entre las manos, sólo lo he visto por internet, y me da cosa comprar las cosas a ciegas). en la subida al comapedrosa del ultra de andorra, habría aguantado el tipo con la que nos cayó?
muchas gracias por adelantado
(por cierto, si por cuestiones de sponsor hay algún problema en responder a la pregunta, puedes contestarme a salvaug@yahoo.com)
saludos de un fan,
salva