Llegas de correr, ya es tarde, hora de cenar y apuntas en un papel “correr 40’…” lo dejas encima del escritorio pensando comprarte una libreta mañana y apuntar todos los entrenos de una vez por todas…Al dia siguiente, llegas de correr y buscas un papel…
www.entreno.org es una página web dedicada al entrenamiento de los deportes de resistencia en montaña; el esquí de montaña y las carreras de montaña. De momento aún no tiene muchos contenidos, algunas tablas de entrenamiento, hojas excel donde apuntar entrenos y planificar la temporada…pero espero que poco a poco y con vuestra ayuda pueda juntar documentos que nos ayuden a todos los corredores a conocer mejor este mundo.
2 comentarios:
Bona idea fer aquesta pàgina. Es una bona eina per fer les coses amb coneixement de causa. A veure si així m'animo i mantinc una constància en l'entrenament.
Salut
Guapa pàgina, i de ben segur força útil. Molt bona idea!
Gràcies.
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